Hoofd Gezondheid Beste vetverbrander-supplementen op de markt [update 2021]

Beste vetverbrander-supplementen op de markt [update 2021]

Welke Film Te Zien?
 

Statistieken vertellen ons dat meer dan 33% van de Amerikanen zwaarlijvig is. Velen van hen proberen actief af te vallen door dingen te doen zoals naar de sportschool gaan en gezonde lunches vol voedingsstoffen in te pakken.

Velen van hen hebben echter moeite om resultaten te zien, en degenen die afvallen, zien hun resultaten in een extreem langzaam tempo. Deze strijd tegen de chemie van hun eigen lichaam frustreert hen uiteindelijk eindeloos, en deze frustratie leidt tot ontmoediging en opgeven.

Thermogene vetverbranders helpen je over de bult. Het kan die helse hopeloosheid die je ervaart als je je een weg baant over een plateau voor gewichtsverlies, doorbreken.

En bovenal kunnen deze vetverbranders u helpen op natuurlijke wijze af te vallen.

Het vinden van het juiste supplement tussen de overvloedige producten in dit marktsegment kan een ontmoedigende taak zijn vanwege de vele beschikbare opties.

We hebben een lijst voor u kunnen verzamelen na veel onderzoek naar meerdere thermogene vetverbranders en deze geëvalueerd vanaf een klembord vol criteria om ervoor te zorgen dat ze aan onze verwachtingen voldoen. We hebben dit gedaan in de hoop dat u een beter geïnformeerde beslissing kunt nemen over welk supplement u wilt nemen.

Dosering, prijs, voor- en nadelen, beoordelingen, effecten, bijwerkingen en nog veel meer - het zit allemaal in de analyse die volgt. We hebben de verschillende pagina's met producten waarmee we begonnen zijn teruggebracht tot de vijf supershedders die we goedkeuren.

Dus, als je klaar bent om het desolate plateau te verlaten en weer kilo's kwijt te raken, zijn hier de beste vijf vetverbrandende supplementen die beschikbaar zijn in 2021.

De 5 beste vetverbranders van dit jaar

  1. PhenQ – Beste algemene vetverbrander
  2. LeanBean – Beste vetverbrander voor vrouwen
  3. Onmiddellijke knock-out – Beste thermogene vetverbrander
  4. Trimtoon – Beste voor het onderdrukken van eetlust
  5. PrimeShred – Beste vetverbrandende pillen voor mannen

1. PhenQ – Beste algemene vetverbrander

Voor dit jaar is PhenQ onze winnaar in alle categorieën. Wolfson Berg Limited is een gerespecteerde fabrikant van een verscheidenheid aan gezondheidssupplementen en zij maken PhenQ.

Het werd pas in 2020 uitgebracht. Het heeft al een BELANGRIJKE rol gespeeld bij het helpen afvallen van meer dan 190.000 mensen.

PhenQ maakt het duidelijk - als u 30 pond of meer van uw lichaamsgewicht wilt verliezen, zullen zij u daarbij helpen. Periode.

PhenQ kan u op deze vijf manieren helpen de hardnekkige kilo's kwijt te raken:

  1. Vetproductie en -opslag wordt onderdrukt suppress
  2. Bestaande vetcellen worden weggebrand
  3. Je eetlust is verminderd
  4. Je energieniveau krijgt een flinke boost
  5. Kan de stemming verbeteren om je gemotiveerd te houden

PhenQ's handelsmerkformule voor het zo effectief verbranden van vet wordt alpha-Lacys Reset genoemd. Het activeert een enzym genaamd AMP-kinase, en dit zet de juiste thermogenese in werking.

Dan lanceert PhenQ een meedogenloze aanval op buikvet. Het doet dit door allerlei natuurlijke ingrediënten in zijn formulering op te nemen. Het bevat Capsimax, dat een gevestigde waarde is als hulpmiddel bij het afvallen.

Capsicum, cafeïne, piperine (zwarte peper) en vitamine B3 worden ook in de formule gemengd om te helpen bij het verminderen van buikvet.

Fitnessprofessionals, gezondheidswerkers en voedingsdeskundigen hadden allemaal een hand in het ontwerp en de formulering van Wolfson Berg Limited PhenQ .

Dit is wat ze Wolfson Berg hebben aanbevolen om toe te voegen aan de PhenQ-formule:

  • Chroompicolinaat
  • Cafeïne
  • Nopal
  • Capsimax-poeder
  • α-Lacys Reset®

De overtollige kilo's kwijtraken met behulp van PhenQ is net zo eenvoudig als het innemen van de pil 's morgens, bij het ontbijt en opnieuw na de lunch.

Zelfs mensen die op zoek waren naar een dramatische lichaamstransformatie, hebben het antwoord in dit supplement gevonden. PhenQ kan ook het einde van uw zoektocht zijn.

PhenQ kan het vermogen van uw lichaam om vet te verbranden als een oven een boost geven. En het doet dat waarschijnlijk beter dan al het andere op de markt.

  • Meer dan 190.000 mensen zingen zijn lof
  • U bespaart tonnen wanneer u voldoende voorraad koopt voor meer dan een maand
  • U bent gedekt door een 60 dagen gegarandeerd geld-terug-plan als u niet tevreden bent
  • Het is de ultieme vijf-in-één oplossing voor gewichtsverlies

Klik hier om de laatste prijs op PhenQ's Fat Burner Supplement nu te controleren.

twee. LeanBean – Beste vetverbrander voor vrouwen

Als je een actieve vrouw bent, is dit degene die we speciaal voor jou hebben gekozen.

Zoveel supplementen op de markt zijn direct bedoeld voor mannen die vaak naar de sportschool gaan. Er is zoveel concurrentie in dat marktsegment, zowel in de schappen als op de sportschoolvloer, dat de vermaarde Ultimate Life Ltd (een in het Verenigd Koninkrijk gevestigde onderzoeker en fabrikant) besloot het razende testosteron uit het spel te halen en een vetverbrander van de bovenste plank voor vrouwen die graag actief zijn en fit willen blijven.

Zo zag LeanBean het licht.

Vrouwen op vier continenten zijn enthousiast over het vermogen van LeanBean om hunkeringen tussen maaltijden uit te bannen, het energieniveau voor trainingen te verhogen en hun metabolisme over het algemeen een tandje hoger te zetten.

Dit supplement is echt ontwikkeld voor het vrouwelijk lichaam.

De LeanBean formule maakt geen gebruik van cafeïne of soortgelijke stimulerende middelen. De hormonale samenstelling van een vrouw en de kleinere lichaamsmassa veroorzaken in het algemeen allerlei bijwerkingen van dit soort stimulerende middelen, waarvan misselijkheid en nervositeit het meest uitgesproken zijn.

Om die te vervangen, gebruikt LeanBean choline en kurkuma die de interne vetoven van het vrouwelijk lichaam kunnen stimuleren.

Het beheersen van de eetlust is een biggie. Glucomannan, een soort vezel, en een complexe B-vit-cocktail zorgen voor de energie die je nodig hebt om te trainen en actief te blijven.

De LeanBean formule verbrandt vet met deze ingrediënten:

  • Zink
  • Vitamine b12
  • Vitamine B6
  • Kurkuma
  • Piperine
  • Acai Berry
  • Chroompicolinaat
  • Groene koffie
  • Garcinia Cambogia
  • Chloride
  • Choline
  • Glucomannaan

Met Leanbean , neem je drie keer per dag twee pillen met een glas water. Neem het indien mogelijk 20 minuten voor een maaltijd.

Dit is iets speciaals voor vrouwen. We raden het ten zeerste aan. Een strand opgaan in een gloednieuw zwempak voelt misschien gewoon goddelijk aan na een paar weken met LeanBean.

  • Je krijgt gegarandeerd je geld 90 dagen terug als je niet tevreden bent.
  • Het is 100% gemaakt voor vrouwen.
  • Kan je metabolisme een boost geven, zodat je je spel kunt verbeteren en je doelen kunt bereiken
  • Het kan je energie op natuurlijke wijze een boost geven zonder schaduwrijke stimulerende middelen te gebruiken

Klik hier om nu de laatste prijs op het vetverbrandingssupplement van Leanbean te bekijken.

3. Onmiddellijke knock-out – Beste thermogene vetverbrander

Deze is weer van over de vijver. Oorspronkelijk werd het ontwikkeld voor Britse MMA-vechters. Zelfs de verpakking lijkt op een vuist.

Roar Ambition Ltd, het bedrijf achter het product, benadrukt dat het niet alleen een vetverbrander is voor professionele vechters die strijden om hun optimale gewicht voor hun klasse te bereiken.

Het schokt je sportschool-oomph met een shot cafeïne, kan je eetlust onder controle houden met glucomannan, en kan het metabolisme van vetten maximaliseren met de thermogene eigenschappen van, onder andere, groene thee.

Het is voor alle jongens die een steuntje in de rug nodig hebben op de afdeling vetverbranding. Instant Knockout werkt alleen daarom al een charme.

Om de verbluffende resultaten te bereiken Onmiddellijke knock-out biedt, gebruikt het de volgende ingrediënten:

  • Vitamine b12
  • Vitamine B6
  • Piperine
  • Cayennepoeder
  • Glucomannaan
  • GTF-chroom
  • Groene thee extract
  • Groene koffie extract
  • Zink
  • Cafeïne watervrij

Neem dit supplement vier keer per dag. Neem het met een glas water wanneer je een maaltijd of een snack hebt, en zorg er vanwege de cafeïne voor dat je het laatste niet te dicht bij het slapengaan inneemt. Het kan slecht zijn voor je slaappatroon.

De formule discrimineert niet - het is voor zowel mannen als vrouwen, maar mannen kunnen het meest profiteren van de vetverbrandende en spieropbouwende mogelijkheden van Instant Knockout.

Er zit gelatine in dit supplement, dus als je vegetariër of veganist bent, is het misschien niet voor jou.

  • Volledig natuurlijke ingrediënten van topkwaliteit
  • 90 dagen geld-terug-garantie
  • Hardnekkig vet vindt zijn aartsvijand in de thermogenese
  • Ongetwijfeld een van de beste vetverbranders op de markt – voor mannen

Klik hier om de laatste prijs van Instant Knockout's thermogene vetverbrander nu te bekijken.

Vier. Trimtoon - Beste vetverbrander voor het onderdrukken van eetlust

Diëten en een gezondere levensstijl leiden is niet altijd gemakkelijk. Trimtone beseft dat.

De weg naar een gezonde en fitte levensstijl wordt met de beste bedoelingen gezet. Deze intenties worden gevormd met een dieet en trainingsplan om je te helpen kilo's kwijt te raken en buikvet te verbranden.

Je kunt al je maaltijden bereiden, investeren in nieuwe gymkleding, inspiratiefoto's om je heen laten zetten. Uiteindelijk zie je jezelf echter weer vastzitten in slechte gewoonten.

Het houden van een consistent gezondheids- en bewegingsplan is een aanraking terwijl je met zoveel dingen in het leven jongleert - vrienden, familie, werk, enz. Het is overweldigend voor de besten van ons.

Naast al je andere verantwoordelijkheden is het ook een belangrijke factor in je leven om voor je gezondheid en lichaam te zorgen.

Dit is precies waar Trimtoon komt binnen om individuen te helpen hun gezondheidsdoelen te beheren. De wetenschappers van het bedrijf onderzochten zowat elke vrouwelijke vetversnipperaar op de markt en ontdekten iets interessants.

Ze ontdekten dat de meeste vrouwen er niet in geïnteresseerd zijn om elke dag een handvol pillen te slikken of intensief te trainen om in een kleine bikini te passen.

De meeste vrouwen willen er op hun best uitzien en zich op hun best voelen met zo min mogelijk gedoe.

Trimtone zorgt ervoor dat ze goed naar vrouwen luisteren bij het maken van een product dat bij hun behoeften past. Het is een 100% natuurlijke vetverbrander. De beste, natuurlijk voorkomende ingrediënten worden gecombineerd op manieren die vet kunnen verbranden, het metabolisme kunnen stimuleren, de stemming kunnen verbeteren en het energieniveau kunnen verhogen.

Bovenal is Trimtone geformuleerd en ontworpen om in de levensstijl van een vrouw te passen.

Neem één pil per dag met een glas water. Dit kan u helpen meer calorieën te verbranden met behulp van enige activiteit en gezond eten aan uw kant.

Trimtoon is betrouwbaar en maakt sinds begin '99 deel uit van goede voeding. Hun team bestaat uit voedingsdeskundigen en gezondheidswerkers, en hun fabrikanten zijn allemaal door de FDA goedgekeurd.

Kortom, ze creëren ongelooflijke supplementen die fantastisch werk doen.

Dit is wat er in zit:

  • Cafeïne
  • Groene koffie
  • Groene thee
  • Grains of Paradise (een kruid uit de gemberfamilie van planten)
  • Glucomannaan

Vrouwen hebben veel verantwoordelijkheden om te beheren en te onderhouden. Van constant rondrennen voor boodschappen, werk, school, kinderen, enz. Trimtone biedt een probleemloze methode om vrouwen te helpen op het goede spoor te blijven met hun gezondheidsdoelen en tegelijkertijd hun persoonlijke verantwoordelijkheid te nemen.

  • Gemaakt voor vrouwen en de levensstijl van vrouwen
  • 100% natuurlijk
  • Verbrandt probleemloos vet
  • Geldteruggarantie
  • Ze luisteren naar vrouwen

Klik hier om nu de laatste prijs van TrimTone's vetverbrandende pillen te bekijken.

5. PrimeShred – Beste vetverbrandende pillen voor mannen

PrimeShred biedt een vetverliesformule voor supercharged vetverbranding. Geen compromissen. Het kan de metabolische motor van je lichaam activeren om het in een vetoven te veranderen.

Het mooie van PrimeShred is het vermogen om zelfs de diepste, dichtste vetreserves en de meest hardnekkige hoeken en gaten aan te pakken waar je gewoon niet goed lijkt te kunnen snijden. Het neemt dat vet op en verandert het in een energieopslag.

De methodologie van PrimeShred werkt op drie pijlers: het verbetert en gebruikt om te beginnen de natuurlijke processen van uw lichaam. Het kan je focus en mentale veerkracht verscherpen, en het kan je mentale en fysieke energie schokken.

Door gebruik te maken van thermogenese, PrimeShred kan uw eigen natuurlijke vetverbrandende biologie versnellen om de verbranding van calorieën te maximaliseren. Dat betekent dat er meer calorieën in je lichaam worden opgeslagen als echte brandstof, en deze worden verbrand wanneer je lichaam ze nodig heeft, zelfs als je niet actief bent.

De formule van PrimeShred activeert ook natuurlijke hormonen die specifiek omgaan met de afbraak van hardnekkige vetcellen. Deze hormonen werken als boodschappers die uw cellen vertellen dat ze de opgeslagen vetten in uw bloedbaan moeten afgeven waar ze worden verbrand.

Energie en mentale focus werken samen als je gesneden wilt worden. Diëten en routines die verder gaan dan die extra mijl, kunnen je een burn-out en mentaal zwak maken.

De PrimeShred-formule lost dit op. Het heeft hersenstimulerende nootropics die de mentale spinnenwebben opruimen en je focus kunnen aanscherpen.

Een slecht humeur is vaak het gevolg van intensieve kniproutines. PrimeShred zit vol met stemmingsverhogende elementen die die wildcard-emoties kunnen tegengaan. Het zal het gemakkelijker maken om in een positieve mindset te komen en te blijven.

De experts van PrimeShred hebben een geavanceerde formule onderzocht en ontwikkeld voor een snelle, effectieve vetverbranding.

In PrimeShred vindt u:

  • Groene thee-extract - 500 mg
  • L-tyrosine – 300 mg
  • L-Theanine – 250 mg
  • Rhodiola Rosea Wortel – 250mg
  • Watervrije cafeïne - 225 mg
  • Cayenne peper – 200mg
  • DMAE - 150 mg
  • Groene koffie - 100 mg
  • Vitamine B-complex
  • Bioperine – 5mg
  • Plantaardige capsule

Vetverbranders beweren allemaal superieur te zijn. Nadere inspectie onthult echter een hele reeks dingen. Ze gebruiken vaak inferieure ingrediënten, of hun formules zijn gebaseerd op ineffectieve hoeveelheden.

Deze aanpak bespaart de fabrikant een hoop geld, maar op de lange termijn heb je er geen goed aan. Ofwel krijg je geen resultaten, ofwel krijg je inferieure resultaten. En wees eerlijk, als je de som doet, heb je geen zak meer.

PrimeShred onthult alles in hun formule, inclusief de exacte bedragen.

Het is GMP-gecertificeerd en de kwaliteitscontrole zorgt ervoor dat het veilig en van de beste kwaliteit is.

  • Kan vet in het hele lichaam verbranden - zelfs hardnekkige kilo's
  • Kan energie en focus een boost geven - fysiek en mentaal
  • Behoudt de trainingsintensiteit tijdens een harde snede
  • May minimaliseert stemmingswisselingen
  • IJzersterke garantie

Klik hier om de laatste prijs van Primeshed's Burning Pills nu te bekijken.

Wat we overwogen toen we deze vetverbranders kozen

Wat zit er in

We wierpen een deskundig oog op alle voedingsetiketten van vetverbranders voordat we zelfs maar overwogen om ze aan u aan te bevelen. Veel van de goedkope en vervelende vetverbranders op de markt bevatten lege vulingrediënten - dingen zoals kauwgom en magnesiumstearaat. Deze zijn nutteloos.

De thermogene vetverbranders op onze lijst bevatten alleen de goede componenten en geen van de slechte en ongezonde.

Veel bedrijven gebruiken ingrediënten die verboden zijn, zoals fenfluramine, sibutramine en ephedra.

Nu reguleert de Amerikaanse Food and Drug Administration supplementen niet zo streng als de farmaceutische industrie, dus fabrikanten van supplementen komen weg met het gebruik van deze ongezonde componenten. Het is niet alleen een slechte handelspraktijk, maar het kan ook uw gezondheid aantasten.

De effectievere afslanksupplementen gebruiken minder synthetische ingrediënten. Synthetische stoffen veroorzaken allerlei bijwerkingen, terwijl natuurlijke ingrediënten dat niet doen.

De goede bedrijven gebruiken natuurlijke ingrediënten omdat ze gewoon effectiever en beter voor je gezondheid zijn.

Elke vetverbrander die onze top vijf heeft gehaald, gebruikt voornamelijk, zo niet volledig, natuurlijke ingrediënten.

Samenvattend: de vetvernietigers op deze lijst bevatten natuurlijke ingrediënten waarvan is bewezen dat ze de biologische samenstelling van uw lichaam helpen overtollig vet te verbranden.

Is de dosering goed?

Er is een reden waarom specifieke ingrediënten alleen in een bepaalde hoeveelheid mogen worden gebruikt. Zo slecht als te veel slecht voor je kan zijn, kan te weinig nutteloos zijn.

Als een belangrijk ingrediënt in de ingrediëntenlijst van een supplement staat en een goed ingrediënt is, is dat geweldig. Maar als het wordt vermeld voor slechts een fractie van de effectieve dosis, is dat nutteloos. Het heeft gewoon geen zin.

We kozen voor supplementen met formules die de juiste hoeveelheid van de juiste dingen in zich hebben. Als u op zoek bent naar gewichtsverlies, zouden deze supplementen u moeten kunnen helpen om dat te bereiken.

We wilden geen supplementen met eigen formules op onze lijst plaatsen. Het woord propriëtair is een schuilplaats voor veel dingen. Het zal bijvoorbeeld alleen de ingrediënten vermelden zonder de hoeveelheden van elk ingrediënt in detail te onthullen.

Het stelt fabrikanten in staat om in veel opzichten minder dan eerlijk te zijn, en daar wilden we gewoon niet mee omgaan.

Als we het niet weten precies wat en precies hoeveel daarvan in een product gaat, maakt het onmogelijk om u een product met enig vertrouwen aan te bevelen. We moeten precies weten wat u krijgt, zodat u precies weet wat u krijgt.

Wat het kost?

Verschillende factoren zijn van invloed op de prijs van een product in dit marktsegment. Het aantal pillen of capsules in een container, de dosering, het onderzoek dat in de formule is gestoken, de reputatie van het merk en meer, spelen allemaal een rol.

De meest effectieve vetvernietigers zijn niet goedkoop.

Je moet echter niet verwachten dat de beste vetverbranders altijd de duurste zijn.

Supplementen voor gewichtsverlies, indien regelmatig gebruikt, zouden u waarschijnlijk ergens tussen de $ 10 en $ 70 per maand kosten. Bij het samenstellen van deze lijst hebben we ervoor gezorgd dat we een thermogene vetverbrander hebben opgenomen die bij elk budget en elke portemonnee past.

Uw maandelijkse uitgaven aan thermogene vetverbranders is een beslissing die uiteindelijk aan u ligt. Hier is iets waar u rekening mee moet houden.

De meeste merken, zeker die op deze lijst, hebben op elk moment geweldige specials. Het maximaliseren van uw besparingen met bulkaankopen is een optie. Maar het is niet de enige. Er zijn nog veel meer besparingen mogelijk. Dus doe een beetje onderzoek.

We kunnen de besparingen en kortingen op deze lijst niet volledig dekken, simpelweg omdat ze voortdurend veranderen.

Hoe worden deze producten geadverteerd?

Een claim indienen is één ding. Bij die bewering blijven is een andere. Maar om die claim waar te maken, is iets heel anders.

We hebben ervoor gezorgd dat de vetverbranders op deze lijst doen wat ze beloven. Als ze een gezondheidsvoordeel claimen, hebben we ervoor gezorgd dat de ingrediënten aanwezig zijn die zo'n voordeel opleveren.

Het is allemaal heel goed om iets op de markt te brengen dat eetlustonderdrukking, een metabolische boost, een stemmingsverbetering, verlies van buikvet en een verhoogd energieniveau belooft. Maar elk van deze effecten heeft een heleboel wetenschap achter de rug.

Als een bedrijf de claim maakt, maar te lui is om het te staven met wetenschappelijk onderzoek, hebben ze het simpelweg niet op onze lijst gehaald.

We vermeden ook de vetverbranders die extravagante beloften deden. Met andere woorden, we hielden ons aan de regel: als het te mooi klinkt om waar te zijn, is het dat waarschijnlijk ook.

Er bestaat niet zoiets in de wereld als direct gewichtsverlies. Dit zou verdamping impliceren, en zelfs dat is niet onmiddellijk. We hebben dus gewoon geen aandacht besteed aan dat soort merken.

Als iets realistisch klonk, hebben we het bekeken. Als de ingrediënten ons deden geloven dat ze konden ondersteunen wat ze beweren, hebben we het van dichterbij bekeken.

Wat bestaande klanten zeggen

We hebben gekeken naar de goede en slechte recensies van klanten over elk van de producten die we besloten een plaats op deze lijst te geven. Merken hebben de neiging om alleen de positieve kant van hun producten te laten zien. Een klant zal echter, of hij nu tevreden is of niet, een eerlijke beoordeling geven.

Klantrecensies wegen altijd zwaar op onze besluitvorming bij het ondersteunen en aanbevelen van een merk. Het weerspiegelt ware meningen over factoren zoals de producten van het merk, hun klantenservice en meer.

Hoe werken deze vetverbranders eigenlijk?

Laten we eens kijken naar thermogenese

Thermogenese verwijst naar het biologische vermogen van het lichaam om warmte te produceren. Het is niet ingewikkelder dan dat. Je lichaam verbrandt calorieën door thermogenese, en dat verbrandt op zijn beurt vet.

Je hebt calorieën nodig om je lichaam te laten functioneren. Zonder de benodigde hoeveelheid calorieën, stopt je lichaam met functioneren.

Alles wat je doet verbrandt calorieën. Het brandt constant, of je nu actief bent of niet. Calorieën worden verbrand terwijl je ademt en je organen functioneren. Je organen hebben calorieën nodig om goed te kunnen werken.

Wanneer u actief bent, en vooral wanneer u sport, versnelt dit proces.

Wanneer u een vetverbrander gebruikt, kan thermogenese uw lichaamstemperatuur verhogen door bepaalde ingrediënten. Deze hogere lichaamstemperatuur verhoogt de snelheid waarmee calorieën worden verbrand. Het kan je stofwisseling versnellen en wanneer je lichaam meer brandstof nodig heeft om te verbranden, verbrandt het hardnekkig vet.

Vetoxidatie

Het vet in je lichaam heeft een evolutionair doel. Ons lichaam heeft een proces ontwikkeld voor het opslaan van een deel van de eiwit- en calorie-inname van elke maaltijd voor gebruik in magere tijden. Dit is wat we kennen als lichaamsvet.

Ook is niet al het vet slecht vet.

Bepaalde ingrediënten in vetverbranders, zoals extracten van groene thee, stimuleren je lichaam om dat opgeslagen vet te gebruiken via een proces dat oxidatie wordt genoemd en dat gunstig is voor het proberen om gewicht te verliezen.

Onderdrukking van eetlust

Thermogene vetverbranders kunnen u ook helpen minder te eten. Hoe minder je eet, hoe minder calorieën worden opgeslagen.

Meestal bevatten supplementen voor gewichtsverlies hoge concentraties van een vezel die glucomannan wordt genoemd.

Waarom zijn vezels goed voor gewichtsverlies? Gemakkelijk. Het duurt lang voordat vezels door alle hoeken en gaten van je spijsverteringsstelsel zijn gegaan. Dus als je vezels eet, voel je je uiteindelijk voldoende verzadigd en heb je langer minder trek en honger.

Zo voorkom je overtollige tussendoortjes en calorieën.

Een ander ding dat deze supplementen heel goed doen bij het onderdrukken van de eetlust, is dat ze de signalen die de hongerhormonen naar je hersenen sturen, verwarren en dof maken. Cafeïne is bijvoorbeeld een goed voorbeeld. Het belemmert de aanmaak van ghreline. Dit is het hormoon dat je hersenen signaleert wanneer je maag leeg is.

De beste vetverbrandende pillen moeten deze ingrediënten bevatten

Cafeïne

Cafeïne staat bekend als 's werelds meest populaire en meest geconsumeerde psychoactieve stof.

Elke keer dat we frisdrank, een kopje koffie, groene thee of donkere chocolade eten, consumeren we cafeïne.

Cafeïne is 's werelds nummer één energiebooster. Het automatische instinct van mensen als het gaat om een ​​snelle energieboost is cafeïne.

Waarom is dit zo? Welnu, cafeïne activeert de afgifte van neurotransmitters die specifiek de indruk wekken van een vermindering van vermoeidheid. Het verbetert de alertheid en helpt je om door inspannende trainingen te komen.

Het verhoogt ook de energie. Veel supplementen voor gewichtsverlies bevatten veel cafeïne omdat het adenosine blokkeert. Dit is een depressivum van het zenuwstelsel. Het blokkeren ervan verhoogt de afgifte van vetverbrandende hormonen zoals noradrenaline, wat uitstekend is voor het verbranden van vet.

Wanneer dit gebeurt, neemt je metabolisme toe. Het gebeurt zelfs als je in rust bent. Een recente studie toonde aan hoe 100 mg cafeïne het rustmetabolisme met wel vier procent verhoogt. Dit is een calorieverbranding van vier procent die je niet zou hebben gehad zonder de cafeïneboost.

Extract van groene thee

Groene thee zit boordevol antioxidanten. Vooral degenen die catechinen worden genoemd.

Groene thee bevat voornamelijk epigallocatechinegallaat (EGCG). EGCG verhoogt de snelheid van het lichaam om vet om te zetten in vetzuren tot 15%. Dat is enorm in deze microscopische omgeving.

De niveaus van triglyceriden in het lichaam worden drastisch verlaagd. En als je het nog niet wist, triglyceriden zijn een van de belangrijkste boosdoeners van het lichaam.

een uittreksel van groene thee verhoogt ook je stofwisseling. Het doet dit door de productie van vetverbrandende hormonen zoals noradrenaline in het lichaam te verhogen. En natuurlijk zit er ook een gezonde dosis cafeïne in elke slok.

Groene thee-extracten zullen dus je eetlust afzwakken, en tegelijkertijd zullen ze je energie geven voor die monsterlijke trainingssessies.

Geconjugeerd linolzuur (CLA)

CLA is een van de meest voorkomende omega-6 vetzuren. We halen het meestal uit dierlijke producten - kaas en boter zijn de meest voorkomende bronnen.

Onderzoek heeft uitgewezen CLA om eigenschappen te hebben die de spiermassa vergroten, de vetopslag in het lichaam verminderen en zelfs de eetlust onderdrukken.

Een 13 weken durend onderzoek onder 54 mensen liet over de hele linie veelbelovende resultaten zien voor alle bovengenoemde voordelen. De 54 werden in twee groepen verdeeld. De ene groep slikte elke dag 3,6 gram CLA, de andere groep een placebo.

Garcinia Cambogia-extract

Deze staat ook wel bekend als Malabar Tamarinde. Het is een groene vrucht, ongeveer de vorm van een pompoen, en groeit in Indonesië.

De schil van deze vrucht bevat hydroxycitroenzuren . Het heeft uitstekende eetlustremmende eigenschappen. Bovendien verhoogt het ook je serotoninespiegel, wat resulteert in minder eten en je overal beter voelen.

Thermogenese wordt samen met hydroxycitroenzuur geholpen omdat het de omzetting van vet naar energie in het lichaam stimuleert.

Groene koffieboonextract

Koffiebonen zijn groen voordat ze worden geroosterd. Het is ook het brandproces dat de cafeïne in koffiebonen vrijmaakt.

Voordat ze worden geroosterd, wordt de groene koffiebonen chlorogeenzuur bevatten. Dit is een krachtige antioxidant die de algemene gezondheid en het welzijn verbetert en ook de bloeddruk en het cholesterol verlaagt.

Glucomannaan

Het komt uit Oost-Azië en wordt gewonnen uit de konjac-wortel. Het is de belangrijkste speler in het onderdrukken van eetlust in de meeste vetverbrandende supplementen. Als je water toevoegt, wordt het geabsorbeerd door de glucomannaan , die opzwelt en een soort gel vormt die de lege ruimte in uw maag opvult. Dit proces zorgt ervoor dat je je vol voelt.

Als keynote is gebleken dat er minimaal 3 gram glucomannan nodig is om dit effect te voelen of invloed te hebben op uw eetlust.

Framboos ketonen

Dit is wat frambozen hun geur geeft, de ketonen.

Muizen en ratten werden gebruikt in een onderzoek dat uitgebreid aantoonde hoe deze frambozen ketonen het metabolisme van vet stimuleren en ook leiden tot verhoogde niveaus van adiponectine – een hormoon dat de suikerspiegels in uw bloed regelt.

Je hebt ongeveer 100 pond frambozen nodig voor een enkele dosis ketonen. Dat zou ongeveer het prijsequivalent zijn van een pond van die mystieke substantie die mirre wordt genoemd.

Dus wetenschappers hebben het gesynthetiseerd en nu wordt het gebruikt in supplementen voor gewichtsverlies.

Maken vetverbranders echt een verschil?

Vetverbranders zijn effectief en maken een verschil. Mits uw verwachtingen redelijk zijn.

De vetverbrander zal echter niet al het werk doen om alles voor je te bereiken. Een vetverbrander zal u kunnen helpen en helpen. Het is gemakkelijk te geloven dat het een enorme hoeveelheid vet zal smelten zonder actief te zijn. Bij vetverbranders is dat niet het geval.

U kunt een vetverbrander helpen het werk te doen waarvoor het is ontworpen en geformuleerd, en de combinatie van uw inspanningen en de vetverbrander kan resulteren in een spectaculair resultaat.

Hier is een belangrijk aantal om te onthouden: 1 tot 3. Voor gemiddelde personen zonder onderliggende gezondheidsproblemen is een tot drie pond gewichtsverlies per week veilig en gezond.

Uiteindelijk zal uw gewichtsverlies een plateau bereiken en zal uw vetreductie vertragen.

Als je te snel gewicht verliest, of je nu een vetverbrander gebruikt of niet, dan gaat droge spiermassa vaak samen met het vet.

Nu wil je afvallen, maar je wilt tegelijkertijd je energieniveau en gezondheid behouden. Stel dus redelijke verwachtingen.

Hier zijn twee gouden regels om toe te passen:

  • Gebruik wekelijkse doelen voor gewichtsverlies, niet dagelijks
  • Gebruik verschillende vetverbranders - varieer ze naarmate je lichaam eraan went. Zelfs de besten zullen niet altijd resultaten geven.

Thermogene supplementen zijn geen manier om doelen in een kortere tijdsperiode te bereiken. Ze zullen je zeker helpen in de sportschool. Maar na ongeveer 8 weken raakt je lichaam eraan gewend en zie je niet meer de soorten vetoxidatie of verhogingen van de stofwisseling die je in het begin deed.

Zelfs als u af en toe helemaal stopt met het gebruik van een vetverbrander, kunt u nog steeds een vermindering van het buikvet zien.

Houd er ook rekening mee dat bijna alle vetverbranders veel cafeïne bevatten. Als u onmiddellijk stopt met het consumeren ervan, kunt u enkele ontwenningsverschijnselen ervaren, zelfs als deze subtiel zijn.

Veel deskundigen raden aan om een ​​paar weken van een vetverbrander af te blijven en dan opnieuw te beginnen met een lagere dosis.

Als u begint, doe dit dan ook met een lagere dosis. Hogere doses betekenen niet noodzakelijk betere resultaten. Volg de aanbevolen dosis, maar houd er rekening mee dat dit niet hetzelfde is als voorgeschreven medicijnen. Het is een gids. Je lichaam en reactie zullen je helpen te optimaliseren wat voor jou werkt.

Zorg er zonder uitzondering voor dat spieren uw prioriteit nummer één zijn. Denk niet dat u strikt op een cardio-apparaat moet zijn om uw gezondheids- en fitnessdoelen na te streven. Het vergt geduld en consistentie om op de goede weg te blijven.

Een degelijk, uitgebalanceerd en uitgebreid trainingsprogramma is essentieel. Zo'n programma helpt je om vet te verliezen terwijl je gezonde spieren opbouwt.

Trouwens, spieren zijn je vriend. Het vormt je lichaam, geeft je energie en helpt je om gezond te blijven en je goed te voelen terwijl je het doet.

Conclusie

Iedereen die ooit moeite heeft gehad om kilo's kwijt te raken met alleen lichaamsbeweging en een dieet, kan deze op hun boodschappenlijstje zetten.

Een vetverbrander kan net het verschil maken om u te helpen van het plateau af te stappen op de reis van gezond, effectief gewichtsverlies. Maar stop niet met wat je doet. Een vetverbrander is bedoeld om te helpen wat je al hebt, niet om het te vervangen.

Zolang u zich aan de instructies van de fabrikant houdt en ervoor zorgt dat u een gerenommeerd, goed onderzocht product krijgt, komt alles goed. U begint dag voor dag aan een nieuwe reis met uw gezondheids- en bewegingsdoelen.

De beoordelingen en verklaringen die hier worden gepubliceerd, zijn die van de sponsor en weerspiegelen niet noodzakelijk het officiële beleid, standpunt of standpunten van Braganca.

Artikelen Die U Misschien Leuk Vindt :