Stop met het ontkennen van je innerlijke gekheid. Cultiveer het. Accepteer dat je niet perfect bent.Pexels beste massagestoel voor het hele lichaam
Welke gewoonten, tactieken en routines doen het meest? succesvolle mensen gebruiken om hun wereldschokkende prestaties te bereiken?
Een man wilde het weten. Dus sprak hij met meer dan 200 presteerders van wereldklasse om van hen te leren.
Nu vind ik het leuk om experts te interviewen om inzichten te krijgen - maar als iemand al het zware werk voor me wil doen, nou, ik ga geen nee zeggen. Dus ik dacht dat ik die man maar eens moest bellen...
Tim Ferris is de bestsellerauteur van De 4-urige werkweek . Zijn nieuwe boek is Tools of Titans: de tactieken, routines en gewoonten van miljardairs, iconen en artiesten van wereldklasse .
Dus waar te beginnen? Hoe zit het met de activiteit die bijna al deze A-spelers elke dag als eerste doen?
1) Heb een bewust ochtendritueel
Je wordt de meeste ochtenden wakker en de wereld schreeuwt al tegen je. Er komen e-mails binnen waarin om alles wordt gevraagd, de kinderen schreeuwen en er zijn dingen die je gisteren niet hebt gedaan en die je nog steeds teisteren. En je zit nog steeds in je jammies.
Zo begin je de dag reageren . Je volgt geen plan en krijgt je doelen niet bereikt, je reageert wanhopig op alle dingen die de wereld je op de hals haalt. Maar dat is niet hoe je grote dingen bereikt in het leven.
De overgrote meerderheid van de mensen met wie Tim sprak, heeft een ochtendritueel waarbij een soort van opmerkzaamheid . Je hoofd recht houden en je prioriteiten op één lijn brengen, zodat je de dag kunt aangaan met wat belangrijk voor je is. Hier is Tim:
Meer dan 80% van de meer dan 200 mensen die geïnterviewd zijn, heeft een soort van mindfulness-oefening, meestal 's ochtends, die je helpt om je meer zelfbewust te zijn van je gedachten en minder emotioneel reactief gedurende de dag.
Maak je geen zorgen; het hoeft niet moeilijk te zijn om toe te voegen aan je schema. In feite zou het in eerste instantie zeker niet zo moeten zijn. Hier is Tim:
De sleutel is om het voor je eerste vijf sessies zo eenvoudig en gemakkelijk mogelijk te maken. Dit is een kritisch, kritisch punt, omdat je het nodig hebt als een geïntegreerd onderdeel van je routine voordat je te ambitieus wordt. Dat kan betekenen dat je 's ochtends maar één keer bewust ademhaalt.
(Om te leren mediteren, klik op hier .)
Dat is niet zo moeilijk. Maar misschien heb je een groter probleem. Je hebt misschien het gevoel dat je het niet in je hebt om een groot succes te worden. Misschien heb je gebreken. Zwakke punten. Dingen die je tegenhouden die je hebt geprobeerd te overwinnen en niet kon. Raad eens?
Het op één na meest voorkomende dat Tim hoorde, ging precies over dat ...
2) Verander je zwakke punten in sterke punten
Bijna iedereen die Tim sprak, zei dat ze iets hadden genomen dat een zwak punt was en - in plaats van te proberen het te repareren - ze het gebruikten in een superkracht die hen vooruit duwde. Hier is Tim:
Het omzetten van zwakke punten in concurrentievoordelen kwam herhaaldelijk naar voren. Hoe kan ik mijn zwakte als een kracht omlijsten? of, als mijn zwakheid een sterkte moest zijn, hoe zou ik er dan een sterkte van kunnen maken? Veel mensen in het boek hebben deze exacte formulering gebruikt.
Wat velen van hen beseften, was dat hun gebreken wetenschappelijk en objectief gezien niet slecht waren. Het waren kwaliteiten die tegen de stroom in gingen of gewoon niet populair waren.
Klinkt dit als een vage, inspirerende gemeenplaats? Het is niet. Dan Carlin heeft een van de meest populaire en gerespecteerde podcasts die er zijn: Hardcore History. (Ik ben zelf een grote fan.) Maar toen Dan bij de radio begon, zei iedereen dat zijn manier van praten verschrikkelijk was.
Daan loste het niet op. Sterker nog, hij vestigde er bewust de aandacht op en maakte er zijn kenmerkende stijl van. Hier is Tim:
Al vroeg in zijn radiocarrière werd hij bekritiseerd en gecoacht om zijn verbale stijl, die de neiging had om op de meter te pieken, te verbeteren. Hij praatte heel, heel hard en dan heel, heel zacht. Het maakte mensen bij het radiostation gek, maar hij maakte er een feature van in plaats van een bug. Hij liet de persoon die hem voorstelde zeggen: Hier komt Dan Carlin, mensen. Weet je, hij schreeuwt en dan fluistert hij. Hier is hij. Het werd zijn kenmerkende stijl.
Dan werd niet een van de beste in zijn vakgebied door te doen wat iedereen deed. Zoals hij tegen Tim zei:
Auteursrecht op uw fouten.
(Om het ochtendritueel te leren dat je de hele dag gelukkig zal houden, klik op hier .)
Dus je mediteert 's ochtends en neemt een Rudolph the Red Nosed Reindeer-benadering van je gebreken. Maar sommige mensen zouden kunnen zeggen dat mindfulness en zwakke punten intro sterke punten zijn beide clichés. En weet je wat? Ze hebben gelijk. Maar dat is geen probleem...
3) Negeer de clichés niet
Shay Carl was medeoprichter van Maker Studios, dat voor bijna een miljard dollar aan Disney verkocht.
Toen hij wilde afvallen en in vorm wilde komen, concentreerde hij zich niet op het nieuwste dieetboek of op zoek naar de allernieuwste geheimen. Hij realiseerde zich dat hij alleen maar moest stoppen met het negeren van de clichés en er echt naar moest luisteren.
Minder eten en meer bewegen is ongeveer net zo banaal als maar kan. Het werkt ook. Hier is Tim:
De antwoorden zijn soms voor ons verborgen. We hebben allemaal gehoord over huilen om gemorste melk, of minder eten, meer sporten, maar we nemen nooit echt een moment om na te denken over waarom ze in de eerste plaats clichés werden. Wanneer je een cliché hoort, let dan echt op. Laat het niet zomaar het ene oor in en het andere oor uit gaan omdat het zo vaak is herhaald. Velen van ons slagen er niet in om onze doelen te bereiken, niet omdat we de capaciteit niet hebben, maar omdat we het te ingewikkeld maken.
(Om te ontdekken hoe 5 post-it-notities je gelukkig, zelfverzekerd en succesvol kunnen maken, klik je op hier .)
Dus een oudje kan een goodie zijn, kijk altijd van de positieve kant, en eind goed, al goed. Maar uitspraken zijn één ding en vaardigheden een ander. Welke fundamentele vaardigheden moeten we ontwikkelen om succes in welke arena dan ook te bevorderen?
4) In staat zijn om te denken, te volharden en te wachten
Veel mensen vragen supersuccesvolle mensen wat hun favoriete boeken zijn. Maar Tim vroeg hen welke boeken ze geven als geschenken het vaakst. Dit leverde hem minder eigenzinnige, op smaak gebaseerde antwoorden en meer gespierde aanbevelingen op.
Een paar boeken werden keer op keer genoemd zoals Sapiens , Arme Charlie's Almanak , De zoektocht van de mens naar betekenis , en Invloed .
Maar een van de meest begaafde boeken viel op omdat het lessen bevatte die we allemaal moeten leren. Dat boek was Siddartha .
De belangrijkste lessen van Siddartha zijn dat om iets te bereiken, we vaardig moeten zijn in denken, volharden en geduldig zijn. Hier is Tim:
Siddhartha vertelt over de voordelen van kunnen denken, kunnen vasten en kunnen wachten. Als je de vaardigheden en unieke sterke punten van de mensen die ik heb geïnterviewd zou samenvatten, kunnen ze bijna allemaal in een van die drie categorieën worden ondergebracht. Denken is in staat zijn om kritisch problemen op te lossen en betere vragen te stellen dan de meeste mensen, en daardoor minder voor de hand liggende antwoorden te krijgen. Dan moet je vasten en dat is het ontwikkelen van een comfort met ongemak, iets dat je jezelf kunt conditioneren om in steeds grotere intensiteiten en hoeveelheden te weerstaan. Wachten is dan selectief geduld. De reden dat ik selectief zeg, is dat het mogelijk is om aan de ene kant een ongeduld voor hoge normen en resultaten te huwen, met het besef dat het winnen van lange games op macroniveau tijd kost.
(Klik voor meer informatie over het ontwikkelen van grit - van een Navy SEAL op hier .)
Denken, volharden en wachten zijn cruciaal. Ze zijn ook moeilijk. Wat is een makkelijke tip? Heel makkelijk. Eigenlijk net zo makkelijk als slapen...
5) Heb een nachtelijke taak
Reid Hoffman is de miljardair-oprichter van LinkedIn en een van de mede-oprichters van PayPal. Als hij een moeilijk probleem heeft om op te lossen, denkt hij niet dat je hersens inspannen de enige manier is om te gaan.
Hij schrijft het probleem op voordat hij naar bed gaat, laat zijn onderbewustzijn een poging wagen en schrijft er de volgende ochtend nog wat over. Vaak helpt dit eenvoudige proces hem om het antwoord te krijgen dat hij nodig heeft. Hier is Tim:
Hij zal een vraag stellen, of een project, of een situatie in dagboekvorm voordat hij naar bed gaat, en dan laat hij zijn onderbewustzijn dat verteren en herkauwen, en hij zal 's ochtends als eerste een dagboek schrijven om te proberen een soort van niet voor de hand liggende oplossing.
Klinkt het te gemakkelijk? Ik dacht hetzelfde. Maar een andere van de titanen - Josh Waitzkin (het schaakwonder dat de film) Op zoek naar Bobby Fischer gaat over) zei hetzelfde. Hij schrijft zijn probleem op na het eten en bekijkt het de volgende ochtend.
Oh, en een andere succesvolle man was hier ook een groot voorstander van. Zijn naam was Thomas Edison. Hij zei ooit: Ga nooit slapen zonder een verzoek aan je onderbewustzijn.
(Om de vier rituelen te leren waarvan de neurowetenschap zegt dat ze je hersenen gelukkig zullen maken, klik op hier .)
Tot nu toe is alles waar we het over hebben erg op jou-jij-jij gericht. En veel van de mensen die advies geven, zijn zelfstandigen. Welke tips hebben ze als je een baas hebt die ontzettend veel inspraak heeft in je succes?
Hoe behaag je El Jefe, word je een expert in je vakgebied en krijg je de hulp van krachtige mentoren - en dat allemaal tegelijkertijd?
6) Maak het pad vrij
Ryan Vakantie , bestsellerauteur van De dagelijkse stoïcijn , trekt een les uit de oude geschiedenis die vandaag de dag nog steeds zeer effectief is. Duizenden jaren lang was het concept van het leerlingwezen de hoeksteen om een van de groten te worden.
Maar tegenwoordig hebben we de neiging om alleen maar na te denken over wat wel en niet in onze functieomschrijving staat. Dit zijn mijn taken. Ik doe deze dingen. Dat is het.
Hoe mensen hun bazen toen behaagden, de kneepjes van het vak leerden en vooruit kwamen, was niet door vakjes aan te vinken. Ze maakten de weg vrij voor hun superieuren. Ze anticipeerden op problemen, deden dingen die ze niet hoefden te doen en maakten het proactief gemakkelijker voor mensen met meer ervaring dan zij.
Dit voldoet niet alleen aan de eisen van uw functieomschrijving, het bouwt ook vertrouwen en loyaliteit op en maakt van een baas een mentor. In Gereedschappen van Titanen , Ryan zegt dit:
Het is de moeite waard om eens te kijken naar de vermeende vernederingen van het dienen van iemand anders. Want in werkelijkheid is niet alleen het leerlingmodel verantwoordelijk voor enkele van de grootste kunst in de geschiedenis van de wereld - iedereen van Michelangelo tot Leonardo da Vinci tot Benjamin Franklin is gedwongen door zo'n systeem te navigeren - maar als je naar wees de big deal die je denkt te worden, is dit niet een nogal triviale, tijdelijke oplegging? ... Het gaat niet om kont kussen. Het gaat er niet om iemand er goed uit te laten zien. Het gaat erom de ondersteuning te bieden zodat anderen goed kunnen zijn ... Maak het pad vrij voor de mensen boven je en je zult uiteindelijk een pad voor jezelf creëren.
Lukt dit vandaag? JEP. Tim sprak met miljardair Chris Sacca . Toen Sacca begon bij Google, nodigde hij zichzelf uit voor vergaderingen op hoog niveau en bood hij aan om aantekeningen te maken voor de senior executives. Hier is Tim:
Maak het pad vrij voor de persoon voor wie u werkt en ga verder dan zijn plicht om extra verantwoordelijkheden op zich te nemen, zelfs als u er niet voor wordt gecompenseerd ... Dit is precies wat Chris Sacca deed toen hij bij Google werkte. Hij woonde vergaderingen bij waarvoor hij niet was uitgenodigd en leerde zo het hele bedrijf en alle hogergeplaatsten kennen. Maar hij voegde waarde toe. In dit geval maakte hij aantekeningen.
(Voor meer tips van Ryan Holiday over hoe oude wijsheid je leven kan verbeteren, klik op hier .)
Mensen helpen is niet altijd zo moeilijk. Nu het omgaan met mensen, dat kan soms een echte uitdaging zijn. Wat is het juiste perspectief om te nemen, zodat je je haar er niet uit wilt trekken?
7) Ze zijn niet slecht. Ze zijn uitgeput.
Alain De Botton is de zeer gerespecteerde auteur van Hoe Proust je leven kan veranderen . Hij staat bekend om zijn diepgaande maar toegankelijke inzicht in menselijke aangelegenheden dat de manier waarop mensen denken verandert.
De Botton zegt dat we veel te geneigd zijn om aan te nemen dat mensen moeilijk doen omdat ze gemeen zijn. Nee, ze zijn meestal zelf moe, angstig of gefrustreerd. Tim vat het samen:
Meestal hebben ze geen persoonlijke vendetta of agenda tegen uw betere belangen. Het kan heel, heel simpel zijn. Ze sliepen niet, of er was de dag ervoor een waterleiding in hun huis gesprongen. Ze kregen ruzie met hun man of vrouw. Schrijf niet aan kwaadwilligheid toe wat kan worden verklaard door incompetentie, drukte, honger of iets anders. Trek je niet terug in een verhaal dat je jezelf vertelt; daadwerkelijk observeren wat er voor je gebeurt.
Soms zijn we beter af als we mensen zien als grote kinderen die huilen als ze honger hebben of moe zijn. Zoals De Botton uitlegt in Gereedschappen van Titanen :
Als we met baby's omgaan en de baby schopt en huilt, zeggen we bijna nooit: die baby is erop uit om me te pakken of ze heeft kwade bedoelingen.
(Om de tips van een FBI-gedragsexpert te leren over hoe je ervoor kunt zorgen dat mensen je leuk gaan vinden, klik je op hier .)
Dus mensen kunnen kinderen zijn. Maar het is belangrijk om te begrijpen hoe die mensen je beïnvloeden. En daarom moeten we het hebben over chimpansees...
8) Onthoud de theorie van de 5 chimpansees
Marine Ravikant is de CEO en mede-oprichter van AngelList. Hij is een vroege investeerder geweest in een aantal startups die je net hebt macht hebben gehoord, zoals Twitter en Uber.
Maar hij is niet zomaar een Silicon Valley-tycoon die zwaar is op de smarts - deze man is wijs . Hij weet dat we niet zo onafhankelijk zijn als we zouden willen denken. De mensen om ons heen beïnvloeden ons, of we het ons realiseren of niet. En als je geen actie onderneemt op basis van die waarheid, zul je nooit zo succesvol of zo gelukkig zijn als je zou willen. Naval legt uit Gereedschappen van Titanen :
Er is een theorie die ik 'de theorie van de vijf chimpansees' noem. In de zoölogie kun je de stemming en het gedragspatroon van elke chimpansee voorspellen aan de hand van de vijf chimpansees waarmee ze het meest omgaan. Kies je vijf chimpansees zorgvuldig uit.
Anderen in het boek weergalmden soortgelijke gevoelens. Tim vat het samen:
De overtuiging, als ik het zou generaliseren, is dat je emotioneel, fysiek, financieel of anderszins het gemiddelde bent van de vijf mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt.
Kijk naar de mensen om je heen. Zijn ze wie je wilt zijn? Want dat is waarschijnlijk wat je zult worden. En evenzo, als je kinderen of werknemers hebt, denk dan eens aan de invloed die je op hen hebt. Niet je woorden, maar je daden. Als mega-bestsellerauteur Paulo Coelho zegt in de boek :
De wereld wordt veranderd door jouw voorbeeld, niet door jouw mening.
(Voor meer informatie over de wetenschap van hoe anderen je beïnvloeden en hoe dit tot een geweldig leven kan leiden, klik op, hier .)
Oké, we hebben het over veel trucs en tips gehad. Maar hoe zit het met diepe dingen zoals waarden en moraal? Zou je me haten als ik zou zeggen dat er een tijd is - hoe kort ook - om ze volledig opzij te zetten?
9) Weet wanneer je je morele kompas moet gebruiken
Stephen J. Dubner is co-auteur van de bestseller Freakonomie. Dubner zegt dat er een tijd is om je morele kompas te negeren.
Heel even, let wel . (En ga geen mensen neersteken of anderen aanmoedigen om mij op dat moment neer te steken.)
Dit is niet machiavellistisch of slecht. Het draait allemaal om oordelen voordat we hebben geluisterd. Waarden en moraal zijn de dingen die we zelden veranderen, en dat is goed. Maar als je altijd met hen leidt en de andere kant niet hoort, raad eens? Je kunt niet van gedachten veranderen. Sterker nog, je kunt niet eens goed horen wat ze zeggen. Ze zijn al slecht en je hebt ze niet eens gehoord.
Beschuldigen, met de vinger wijzen en demoniseren aan het begin van een gesprek of onderhandeling heeft nog nooit iemand geholpen om iets te bereiken. Mensen antwoorden je zo vaak met: Je hebt gelijk. Ik ben slecht. Je hebt me overtuigd. Nee. Nee, dat doen ze niet.
Dus luister voordat je oordeelt of je iets wilt bereiken en vooral als je bondgenoten wilt. Hier is Tim:
Als je wilt samenwerken en problemen wilt oplossen, vooral wanneer mensen gepolariseerd zijn over een kwestie, als je erin komt leidend met je morele positie, is dat een enorm obstakel voor vooruitgang. Wanneer u zich in de fase van het genereren van ideeën bevindt, niet in de fase van het doorlichten van het idee, moet u uw morele kompas tijdelijk opzij zetten. Ga het gesprek niet aan met de vinger naar schuldigen en verwijten, wanneer je op zoek moet naar oplossingen waarbij de hulp van die partijen nodig kan zijn.
(Als u wilt weten wat een klinisch psycholoog aanbeveelt om moeilijke gesprekken gemakkelijk te maken, klikt u op hier .)
Dus wat als je al deze dingen doet en je wordt een succes? We hebben allemaal verhalen gehoord van mensen die een burn-out hebben of anderszins nog steeds ongelukkig zijn na grote prestaties. Dus wat is er nodig om een gelukkig succesvol persoon te zijn?
10) Krijg een pot geweldig
Onderzoek toont aan dat genieten de goede tijden is een ongelooflijk krachtige geluksverhogende techniek. studies laten zien dat het vieren van die zuurverdiende prestaties van cruciaal belang is voor toekomstige glimlachen.
Tim heeft een persoonlijk verhaal over dit inzicht - een verhaal dat sterk resoneerde met veel van de superpresteerders die hij interviewde.
Een tijdje geleden merkte een vrouw met wie Tim aan het daten was iets aan hem op. Hij was echt goed in het bereiken van dingen, maar echt slecht over waarderen hen. Toen hij eenmaal klaar was met het verslaan van een draak, keek hij al naar zijn volgende vuurspuwende doelwit voordat hij de tijd nam om echt van zijn prestatie te genieten.
En dus als dingen niet gingen zoals hij wilde, voelde hij zich soms moedeloos (ondanks de enorme stapel drakenbotten om hem heen.) Dus maakte ze een Jar of Awesome voor hem. Hier is Tim:
Het is een grote stenen pot met op de zijkant The Jar of Awesome geschreven in glitterletters. Ik kreeg de opdracht om elke dag op een stuk papier iets goeds te schrijven dat is gebeurd, het op te vouwen en dan in de Jar of Awesome te doen. Als ik me dan somber voel, niet succesvol, angstig, wat het ook mag zijn, om in de Jar of Awesome te duiken en na te denken over al deze goede dingen die zijn gebeurd, zodat ik geen Sombere-Gus-lenzen draag, wat ik wel ben vatbaar voor. Hoe gek het ook klinkt en hoe misselijk mijn 20-jarige zelf zou zijn om me te horen praten over iets dat The Jar of Awesome heet, het werd een fantastisch hulpmiddel om mijn geluksstreefwaarde met misschien 10-20% te verhogen. Het is iets dat veel van mijn fans met hun families zijn gaan doen. Ze zijn begonnen om hun kinderen het te laten doen.
Mason jars en glitter zijn de sleutel tot geluk. Tim vat het samen:
Als je niet kunt genieten van wat je hebt, zul je nooit gelukkig worden met wat je krijgt.
(Om te zien hoe dankbaarheid je gelukkiger kan maken, klik op hier .)
Oké, we hebben veel geleerd. Laten we het allemaal afronden en het meest verrassende ontdekken dat Tim heeft geleerd van zijn 200+ interviews...
Opsommen
Hier is een deel van wat Tim leerde door te praten met een aantal van de meest succesvolle mensen:
- Zorg voor een bewust ochtendritueel : Begin de dag niet reagerend. Concentreer je.
- Verander zwakke punten in sterke punten : Kanaliseer je innerlijke Rudolph.
- Negeer de clichés niet : Velen worden zo vaak gesproken omdat ze werken.
- Kunnen denken, volharden en wachten : Veel waardevollere vaardigheden dan goed zijn met Microsoft Excel.
- Heb een nachtelijke taak : Slaap er een nachtje over. Je muze werkt terwijl je rust.
- Maak het pad vrij : Doe meer dan je moet doen en je kunt doen wat je wilt.
- Ze zijn niet slecht. Ze zijn uitgeput : We kunnen allemaal grote kinderen zijn. Ze haten je niet. Ze hebben een dutje nodig.
- Denk aan de 5 chimpansees-theorie : Je bent het gemiddelde van de 5 mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt. Kies verstandig.
- Weet wanneer je je morele kompas moet gebruiken : Als je begint te oordelen, luister je niet.
- Krijg een pot van Awesome : Niet alleen bereiken. Op prijs stellen.
Wat was het meest verrassende dat Tim van de titanen leerde dat gewone stervelingen zoals jij en ik moeten weten?
Dat ze ook maar gewone stervelingen zijn. Hier is Tim:
Het meest verrassende was dat we ons realiseerden dat al deze titanen die we op de omslagen van de tijdschriften zien, en waarvan we denken dat ze dingen doen die onbereikbaar zijn voor gewone stervelingen, al deze mensen veel gebreken hebben, zoals wij allemaal. Om deze mensen te horen praten over hun donkere periodes, hun momenten van volledige twijfel aan zichzelf of wanneer iedereen die ze benaderden hen vertelde dat ze zouden falen of geen talent hadden... Ze hebben enorme tegenslagen gehad, maar ze hebben ontdekt hoe ze moeten zijn. zichzelf en om gewoonten te vormen rond een of twee kernkwaliteiten. Sterke punten waar ze zich vaak, in veel gevallen, tien jaar of langer tegen hebben verzet. Een kracht waarvan ze dachten dat het een gekheid was die ze verborgen moesten houden.
Ook jij kunt titanisch zijn. (Niet de Titanic. Ik raad je niet aan een ijsberg een kopstoot te geven en te verdrinken.)
Stop met het ontkennen van je innerlijke gekheid. Cultiveer het. Accepteer dat je niet perfect bent. De mensen op de tijdschriftomslagen ook niet. Je hoeft niet bovenmenselijk te zijn om supersuccesvol te zijn. Ga nu hard werken...
En koop een glinsterende glazen pot zodat je kunt genieten van wat je bereikt.
Sluit je aan bij meer dan 280.000 lezers. Ontvang een gratis wekelijkse update via e-mail hier .
Gerelateerde berichten:
Nieuwe neurowetenschap onthult 4 rituelen die je gelukkig zullen maken
Nieuw onderzoek van Harvard onthult een leuke manier om succesvoller te zijn
Hoe je ervoor kunt zorgen dat mensen je leuk gaan vinden: 7 manieren van een FBI-gedragsexpert
Eric Barker is de auteur van Op de verkeerde boom blaffen: de verrassende wetenschap achter waarom alles wat je weet over succes (meestal) verkeerd is . Eric is uitgelicht in de The New York Times , De Wall Street Journal , Bedrade en TIJD . Hij runt ook de Blaffen in de verkeerde boom blog. Sluit je aan bij zijn meer dan 205.000 abonnees en ontvang gratis wekelijkse updates hier . Dit stuk verscheen oorspronkelijk op Barking Up the Wrong Tree.
