Fantoomtelefoonervaringen lijken misschien een relatief kleine zorg in ons elektronisch verbonden tijdperk. Maar ze wekken het spook op van hoe afhankelijk we zijn van onze telefoons,Pixabay Heb je ooit een spooktelefoontje of sms meegemaakt? Je bent ervan overtuigd dat je je telefoon in je zak voelde trillen of dat je je beltoon hoorde. Maar toen je op je telefoon keek, probeerde niemand echt contact met je op te nemen. 
Je kunt je dan waarschijnlijk afvragen: doet mijn telefoon het niet, of ben ik het?
Nou, jij bent het waarschijnlijk, en het kan een teken zijn van hoe gehecht je bent geraakt aan je telefoon.
Je bent tenminste niet de enige. Meer dan 80 procent van de studenten die we hebben ondervraagd heb het meegemaakt . Als het echter veel gebeurt - meer dan eens per dag - kan dit een teken zijn dat u psychisch afhankelijk bent van uw mobiele telefoon.
Het lijdt geen twijfel dat mobiele telefoons in veel delen van de wereld deel uitmaken van het sociale weefsel, en sommige mensen brengen elke dag uren op hun telefoon door. Ons onderzoeksteam ontdekte onlangs dat de meeste mensen hun downtime vullen door met hun telefoons te spelen. Anderen doen dat zelfs midden in een gesprek. En de meeste mensen checken hun telefoon binnen 10 seconden van in de rij staan voor koffie of aankomen op een bestemming.
Clinici en onderzoekers debatteren nog steeds over de vraag of overmatig gebruik van mobiele telefoons of andere technologie een verslaving kan vormen. Het was niet inbegrepen in de laatste update van de DSM-5 , de definitieve gids van de American Psychiatric Association voor het classificeren en diagnosticeren van psychische stoornissen.
maar gegeven het lopende debat , hebben we besloten om te kijken of fantoomgeluiden en ringen enig licht op de kwestie kunnen werpen.
Een virtueel medicijn?
Verslavingen zijn pathologische omstandigheden waarin mensen dwangmatig op zoek gaan naar belonende stimuli, ondanks de negatieve gevolgen. We horen vaak berichten over hoe het gebruik van mobiele telefoons problematisch kan zijn voor relaties en voor het ontwikkelen van effectieve sociale vaardigheden .
Een van de kenmerken van verslavingen is dat mensen overgevoelig worden voor signalen die verband houden met de beloningen waarnaar ze verlangen. Wat het ook is, ze beginnen het overal te zien. (Ik had een kamergenoot op de universiteit die ooit dacht dat hij een bijennest van sigarettenpeuken aan het plafond zag hangen.)
Dus zouden mensen die hunkeren naar de berichten en meldingen van hun virtuele sociale werelden hetzelfde doen? Zouden ze iets dat ze horen ten onrechte als een beltoon interpreteren, hun telefoon in hun zak wrijven als een trilalarm of zelfs denken dat ze een melding op hun telefoonscherm zien - terwijl er in werkelijkheid niets is?
Een menselijke storing
We besloten het uit te zoeken. Uit een geteste enquêtemeting van problematisch gsm-gebruik , hebben we items verwijderd die psychologische afhankelijkheid van mobiele telefoons beoordelen. We hebben ook vragen gemaakt over de frequentie van het ervaren van fantoomgeluiden, trillingen en meldingen. Vervolgens hebben we een online-enquête afgenomen bij meer dan 750 studenten.
Degenen die hoger scoorden op afhankelijkheid van mobiele telefoons - ze gebruikten hun telefoon vaker om zich beter te voelen, werden geïrriteerd als ze hun telefoon niet konden gebruiken en dachten erover om hun telefoon te gebruiken als ze er niet waren - vaker fantoomtelefoonervaringen gehad .
Fabrikanten van mobiele telefoons en telefoonserviceproviders hebben ons verzekerd dat fantoomtelefoonervaringen geen probleem zijn met de technologie. Net zo PAGINA 9000 zou kunnen zeggen, ze zijn een product van menselijke fouten.
Dus waar hebben we ons precies vergist? We bevinden ons in een dappere nieuwe wereld van virtuele socialisatie, en de psychologische en sociale wetenschappen kunnen de technologische vooruitgang nauwelijks bijhouden.
Fantoomtelefoonervaringen lijken misschien een relatief kleine zorg in ons elektronisch verbonden tijdperk. Maar ze wekken het spook op van hoe afhankelijk we zijn van onze telefoons - en hoeveel invloed telefoons hebben in ons sociale leven.
Hoe kunnen we door het gebruik van mobiele telefoons navigeren om de voordelen te maximaliseren en de gevaren te minimaliseren, of het nu gaat om het verbeteren van onze eigen geestelijke gezondheid of het aanscherpen van onze sociale vaardigheden? Welke andere nieuwe technologieën zullen de manier waarop we met anderen omgaan veranderen?
Onze geest zal blijven zoemen van verwachting.
Daniel J. Kruger , is een onderzoeksassistent-professor aan de Universiteit van Michigan . Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Het gesprek . Lees de origineel artikel .
