Oefen je kraai in de wolken. (Foto: Haramara-retraite). Terwijl zich op de trottoirs ijspegels beginnen te vormen, klinkt een uitstapje naar Bali of een reis naar Tulum steeds aantrekkelijker. Er is tenslotte maar zoveel Naadloos dat een New Yorker kan verdragen en zelfs nadat zelfs je plaatselijke pizzeria je bestelling kent, lijkt een ontsnapping noodzakelijk. Met een volledige planner voor de rest van het jaar is het moeilijk om een geïmproviseerde vakantie te plannen, maar na calorieën die tijdens Thanksgiving en Kerstmis zijn verbruikt, is ontgiften een onvermijdelijke oplossing. Hier zijn een paar glamoureuze yoga-retraites die verre van muesli zijn. 
Bali biedt tal van Instagramwaardige kansen (Foto: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Surf Goddess Retreats , $ 3.195: Ga naar Bali voor surfen, yoga en onbeperkte spabehandelingen. Je brengt zeven dagen door in een Pinterest-perfect privévilla leren surfen en opstaan paddleboard in een tropische lagune. Als je niet gewend bent aan een neerwaartse hond, kies dan uit activiteiten zoals fietsen door de dorpen, de jungle verkennen met een wildwatervlot of snorkelen in de Indische oceaan. Het is als een zomerkamp voor volwassenen, alleen met veel meer inventieve (en luxere) activiteitenmogelijkheden. Begint 11 maart. 
Vind je innerlijke om in de wolken, zonder New Yorkse herrie (Foto: Haramara Retreat).
twee. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , $ 3.050: Houd er rekening mee dat deze retraite zichzelf factureert als Robinson Crusoe en Architectural Digest. Met een wellnesscentrum ter plaatse en een zweethut, kun je het beste na 1 januari bezoeken, wanneer je klaar bent om te ontgiften van bootladingen champagne. Het is een perfecte timing, want vanaf 2 januari kunnen deelnemers zwemmen in het zoutwaterzwembad, voor of na drie uur yoga en meditatie. Waar kun je beter je kraai oefenen dan in een boomhut tussen tropische vogels? begint 2 januari 
Deze weergave is veel beter dan de legging van je instructeur (Foto: Belize Yoga).
3. Belize Eco-Avontuur Yoga Retreat , $ 3.195: Breng vier nachten door in de Maya-jungle en drie nachten op een privé Caribisch eiland. Als je niet in kinderhouding bent tijdens yoga bij zonsondergang, neem dan de tijd om de ruïnes te verkennen, enkele grotten te verkennen of te snorkelen in 's werelds op een na grootste barrièrerif. De moeilijkste beslissing die je de hele week zult nemen, is of je de voorkeur geeft aan yoga in de jungle of op het strand. Begint op 23 januari. 
De ultieme ontspanningstechniek voor je retraite (Foto: Alchemy Tours).
Vier. Toscane Vino en Vinyasa Yoga Retreat , $2.699: Doet Toscane denken aan verwoestende heerlijke gerechten? Vermijd koolhydraten (nou ja, niet helemaal), voor een week doorgebracht in cobrahouding, genietend van de Toscaanse zon. Het is misschien niet het traditionele veganistische dieet van een retraite, maar je verdient het om jezelf te trakteren op proeverijen van ijs, kaas, wijn en olijfolie om je algehele welzijn te vieren. Dit is een onmiskenbaar excuus om alles te ontdekken wat Italië te bieden heeft, inclusief een praktische les bruschetta maken. Begint 19 juni. 
De ecolodge heeft een interne instructeur die dagelijks lessen geeft (Foto: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Island Ecolodge : Voor degenen die niet omringd willen worden door vreemden, plan je eigen retraite in deze Nicaraguaanse ecolodge, uitgeroepen tot een van 's werelds beste door National Geographic . Het is doe-het-zelf op de meest elegante manier, want hun yogadek kijkt uit over het meer van Nicaragua en de Mombacho-vulkaan. Stap of spring naar de voorkant van je mat en waag je vervolgens op vulkanen. Als dat een beetje te gevaarlijk lijkt, maak dan een rondrit door de plantages en tropische bossen of neem een duik in de warmwaterbronnen. 
Hoeveel yoga-retraites bieden ook waarnemingen van exotische dieren aan? (Foto: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary Meditatie en Yoga Workshop : Je zegt namaste voordat je het weet in deze Amazone ecolodge met een eigen privéreservaat. Verlaat uw bungalow voor boottochten of geniet van het water vanuit het comfort van het drijvende dek. Begint op 24 januari. 
Paddleboarden in januari in New York zou veel moeilijker zijn (Foto: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Yoga Weekend Retreat , $ 1.895: Vind je gelukzaligheid door je goede voornemens voor het nieuwe jaar op het strand te behouden. Er is dagelijkse yoga, stand-up paddleboard-lessen en tropisch fruit waardoor eten, nou ja, goed smaakt. Als je genoeg hebt van yoga aan het strand, probeer dan klifspringen, zeilen, golfen of een helikoptervlucht. Begint op 13 januari. 
Deze weergave zou iedereen motiveren om aan hun bikinilichaam te werken (Foto: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, $ 2.600: Brooklyn-favorieten SyncYoga nemen hun studio voor een week mee naar Tulum. Ze vorderen het Amansala Eco Resort voor zeven dagen vol zweet en yoga en circuitlessen. Begint 12 mei. 
Restorative yoga heeft er nog nooit zo goed uitgezien (Foto: Kali Yoga).
9. Yoga en heuvelwandelen, $ 1.566. Als snelwandelen meer jouw snelheid is, zal deze retraite je keuze voor cardio combineren met yoga. Alleen al het landschap is reden om te bezoeken, aangezien de regio Alpujarra beroemd is om zijn watervallen, kloven, Moorse dorpjes en schaduwrijke valleien. Er is een therapeut ter plaatse, u kunt paardrijden en het Alhambra-paleis in Granada is vlakbij. Begint 28 februari.
