Hoofd Gezondheid De belangrijkste vraag van je leven

De belangrijkste vraag van je leven

Welke Film Te Zien?
 
Ipswich, Waterfront, Ipswich Campus, The Big Question Mark Sculpture (Flickr)



Iedereen wil wat goed voelt. Iedereen wil een zorgeloos, gelukkig en gemakkelijk leven leiden, verliefd worden en geweldige seks en relaties hebben, er perfect uitzien en geld verdienen en populair en gerespecteerd en bewonderd zijn en een totale baller zijn tot het punt dat mensen uit elkaar gaan zoals de Rode Zee als je de kamer binnenloopt.

Iedereen zou dat leuk vinden - het is gemakkelijk om dat leuk te vinden.

Als ik je vraag: wat wil je van het leven? en je zegt iets als, ik wil gelukkig zijn en een geweldig gezin hebben en een baan die ik leuk vind, het is zo alomtegenwoordig dat het zelfs niets betekent.

Een interessantere vraag, een vraag die je misschien nog nooit eerder hebt overwogen, is welke pijn wil je in je leven? Waar ben je bereid voor te strijden? Omdat dat een grotere bepalende factor lijkt te zijn voor hoe ons leven verloopt.

Iedereen wil een geweldige baan en financiële onafhankelijkheid - maar niet iedereen wil last hebben van 60-urige werkweken, lange woon-werkverkeer, onaangenaam papierwerk, het navigeren door willekeurige bedrijfshiërarchieën en de blasé-grenzen van een oneindige celhel. Mensen willen rijk zijn zonder het risico, zonder het offer, zonder de uitgestelde bevrediging die nodig is om rijkdom te vergaren.

Iedereen wil geweldige seks en een geweldige relatie - maar niet iedereen is bereid om door de moeilijke gesprekken, de ongemakkelijke stiltes, de gekwetste gevoelens en het emotionele psychodrama te gaan om daar te komen. En dus vestigen ze zich. Ze vestigen zich en vragen zich af Wat als? voor jaren en jaren en totdat de vraag verandert van Wat als? in Was dat het? En als de advocaten naar huis gaan en de alimentatiecheque is op de post, zeggen ze: waar was dat voor? als niet vanwege hun verlaagde normen en verwachtingen 20 jaar eerder, waarvoor dan?

Omdat geluk strijd vereist. Het positieve is het neveneffect van het omgaan met het negatieve. Negatieve ervaringen kun je maar zo lang vermijden voordat ze brullend weer tot leven komen.

In de kern van al het menselijk gedrag komen onze behoeften min of meer overeen. Positieve ervaring is gemakkelijk te hanteren. Het is een negatieve ervaring waar we per definitie allemaal mee worstelen. Daarom wordt wat we uit het leven halen niet bepaald door de goede gevoelens die we verlangen, maar door de slechte gevoelens die we willen en kunnen volhouden om die goede gevoelens te krijgen.

Mensen willen een geweldige lichaamsbouw. Maar je krijgt er geen, tenzij je legitiem de pijn en fysieke stress waardeert die gepaard gaat met het urenlang in een sportschool wonen, tenzij je het leuk vindt om het voedsel dat je eet te berekenen en te kalibreren, je leven te plannen in kleine bordjes porties.

Mensen willen een eigen bedrijf starten of financieel onafhankelijk worden. Maar je wordt pas een succesvolle ondernemer als je een manier vindt om het risico, de onzekerheid, de herhaalde mislukkingen en krankzinnige uren te werken aan iets waarvan je geen idee hebt of het succesvol zal zijn of niet.

Mensen willen een partner, een echtgenoot. Maar uiteindelijk trek je niet een geweldig iemand aan zonder de emotionele turbulentie te waarderen die gepaard gaat met verwering van afwijzingen, de seksuele spanning opbouwen die nooit wordt losgelaten en wezenloos staren naar een telefoon die nooit overgaat. Het maakt deel uit van het spel van de liefde. Je kunt niet winnen als je niet speelt.

Wat bepaalt uw succes niet. Wat wilt u genieten? De vraag is: welke pijn wil je volhouden? De kwaliteit van je leven wordt niet bepaald door de kwaliteit van je positieve ervaringen, maar door de kwaliteit van je negatieve ervaringen. En goed worden in het omgaan met negatieve ervaringen is goed worden in het omgaan met het leven.

Er is veel waardeloos advies dat zegt: je moet het gewoon genoeg willen!

Iedereen wil iets. En iedereen wil iets genoeg. Ze zijn zich gewoon niet bewust van wat ze willen, of liever, wat ze genoeg willen.

Want als je de voordelen van iets in het leven wilt, moet je ook de kosten willen. Als je het strandlichaam wilt, moet je het zweet, de pijn, de vroege ochtenden en de hongergevoelens willen. Als je het jacht wilt, moet je ook de late nachten willen, de risicovolle zakelijke bewegingen en de mogelijkheid om een ​​persoon of tienduizend kwaad te maken.

Als je merkt dat je maand na maand, jaar na jaar iets wilt, maar er gebeurt niets en je komt er nooit dichterbij, dan is misschien wat je eigenlijk wilt een fantasie, een idealisering, een beeld en een valse belofte. Misschien is wat je wilt niet wat je wilt, maar geniet je gewoon van het willen. Misschien wil je het eigenlijk helemaal niet.

Soms vraag ik mensen: Hoe kies je ervoor om te lijden? Deze mensen houden hun hoofd schuin en kijken me aan alsof ik twaalf neuzen heb. Maar ik vraag het omdat dat me veel meer over jou zegt dan over je verlangens en fantasieën. Omdat je iets moet kiezen. Je kunt geen pijnvrij leven leiden. Het kunnen niet allemaal rozen en eenhoorns zijn. En dat is uiteindelijk de moeilijke vraag die er toe doet. Plezier is een makkelijke vraag. En we hebben vrijwel allemaal vergelijkbare antwoorden. De interessantere vraag is de pijn. Wat is de pijn die je wilt volhouden?

Met dat antwoord kom je echt ergens. Het is de vraag die je leven kan veranderen. Het is wat mij mij en jou jou maakt. Het is wat ons definieert en scheidt en ons uiteindelijk samenbrengt.

Het grootste deel van mijn adolescentie en jonge volwassenheid fantaseerde ik over het zijn van een muzikant, in het bijzonder een rockster. Elk slecht gitaarnummer dat ik hoorde, ik sloot altijd mijn ogen en stelde me mezelf voor op het podium terwijl ik het speelde tegen het geschreeuw van de menigte, mensen die absoluut hun verstand verloren aan mijn zoete vinger-noedels. Deze fantasie zou me urenlang bezig kunnen houden. Het fantaseren ging door tijdens mijn studie, zelfs nadat ik stopte met de muziekschool en stopte met serieus spelen. Maar zelfs toen was het nooit de vraag of ik ooit voor een schreeuwend publiek zou spelen, maar wanneer. Ik wachtte mijn tijd af voordat ik de juiste hoeveelheid tijd en moeite kon investeren om naar buiten te gaan en het te laten werken. Eerst moest ik mijn school afmaken. Toen moest ik geld verdienen. Toen moest ik tijd vinden. Dan... en dan niets.

Ondanks dat ik hier meer dan de helft van mijn leven over fantaseerde, kwam de realiteit nooit. En het kostte me veel tijd en veel negatieve ervaringen om er eindelijk achter te komen waarom: ik wilde het eigenlijk niet.

Ik was verliefd op het resultaat - het beeld van mij op het podium, juichende mensen, mij rockend, mijn hart uitstortend in wat ik speel - maar ik was niet verliefd op het proces. En daardoor ben ik er niet in geslaagd. Herhaaldelijk. Verdorie, ik heb niet eens hard genoeg mijn best gedaan om erin te falen. Ik heb het nauwelijks geprobeerd.

De dagelijkse sleur van oefenen, de logistiek van het vinden van een groep en repeteren, de pijn van het vinden van optredens en het daadwerkelijk krijgen van mensen om te komen opdagen en er iets om te geven. De kapotte snaren, de opgeblazen buizenversterker, die 40 pond aan uitrusting van en naar de repetities sjouwde zonder auto. Het is een berg van een droom en een mijl-hoge klim naar de top. En het duurde lang voordat ik ontdekte dat ik niet veel van klimmen hield. Ik vond het gewoon leuk om me de top voor te stellen.

Onze cultuur zou me vertellen dat ik mezelf op de een of andere manier heb gefaald, dat ik een opgever of een verliezer ben. Zelfhulp zou zeggen dat ik ofwel niet moedig genoeg, vastberaden genoeg was of niet genoeg in mezelf geloofde. De ondernemers/startup-menigte zou me vertellen dat ik mijn droom had opgegeven en toegaf aan mijn conventionele sociale conditionering. Ik kreeg te horen dat ik affirmaties moest doen of lid moest worden van een mastermind-groep of manifest of zoiets.

Maar de waarheid is veel minder interessant dan dat: ik dacht dat ik iets wilde, maar dat bleek niet zo te zijn. Einde verhaal.

Ik wilde de beloning en niet de strijd. Ik wilde het resultaat en niet het proces. Ik was niet verliefd op het gevecht, maar alleen op de overwinning. En zo werkt het leven niet.

Wie je bent, wordt bepaald door de waarden waarvoor je bereid bent te strijden. Mensen die genieten van de strijd van een sportschool, zijn degenen die in goede vorm komen. Mensen die genieten van lange werkweken en de politiek van de bedrijfsladder zijn degenen die erop vooruitgaan. Mensen die genieten van de stress en onzekerheid van de uitgehongerde levensstijl van kunstenaars, zijn uiteindelijk degenen die het leven en het maken.

Dit is geen oproep tot wilskracht of lef. Dit is niet weer een vermaning van geen pijn, geen winst.

Dit is het meest eenvoudige en fundamentele onderdeel van het leven: onze worstelingen bepalen onze successen. Dus kies je strijd verstandig, mijn vriend.

Mark Manson is een auteur, blogger en ondernemer die schrijft op markmanson.net .

Artikelen Die U Misschien Leuk Vindt :