Het is tijd om eerlijk te worden.Pixabay Ik heb een geheim dat ik je wil vertellen. Het is iets dat ik niet vaak of met veel mensen deel, maar vandaag voelt het gepast.
Kijk, ik weet dat je aan mij denkt als een willekeurige auteur die soms coole blogartikelen schrijft, maar helaas gebeurt er achter de schermen iets meer dan dat.
Wat je niet over mij wist, is dat ik eigenlijk een alomtegenwoordig, hyperintelligent interdimensionaal wezen ben. Mijn kennis en begrip is zo totaal en compleet dat het niet eens wordt beperkt door jullie vierdimensionale ruimte/tijd. Dat betekent niet alleen dat ik volledige kennis heb van al het bestaan, maar ik heb ook volledige kennis van alle mogelijke bestaansvormen, degenen die niet hebben plaatsgevonden of zelfs niet konden plaatsvinden. Dus terwijl je rondhangt en je zorgen maakt over hoe het leven zou zijn geweest als je bij je ex-vriend was gebleven in plaats van hem te dumpen, weet ik het al - je hebt het verkloot, meid; hij was als, een super aardige vent.
Ik hou er niet van om hierover op te scheppen. Zoals je je kunt voorstellen, wordt het vooral op feestjes belastend. Mensen willen altijd dat je ze iets onzinnigs vertelt, zoals hoe hun hond heette toen ze nog een kind waren. En als je het dan goed doet, raken ze in paniek en kopen ze veel te veel drankjes voor je, of erger nog, proberen... een religieuze sekte beginnen om jou heen gecentreerd. Het wordt stressvol, dus ik vermijd de hele situatie door onophoudelijk te praten over nieuwe videogames en basketbalscores.
De reden dat ik dit ter sprake breng, is omdat jullie mensen over iets in de war lijken te zijn.
De meeste mensen gaan ervan uit dat ze lijden vanwege de negatieve aspecten van zichzelf. Maar de echte reden dat ze lijden is omdat ze die negatieve aspecten van zichzelf vermijden, niet het feit dat ze ze hebben.
En dit is waar ik binnenkom, in al mijn alwetende, puppy-opofferende glorie. Al deze mensen e-mailen me de hele tijd met dingen als, OMG, Mark, het is alsof je artikel mijn gedachten volledig leest! en ik heb zoiets van, nou ja, ik ben je gedachten lezen, klootzak. En vul de verdomde koffie bij als je klaar bent met gebruiken.
Ik zie al die vieze kleine dingen die je doet en niet toegeeft, niet alleen aan anderen, maar ook aan jezelf.
Maar maak je geen zorgen, in tegenstelling tot een andere goden die ik ken (*kuch*, je weet over wie ik het heb), ik ben hier niet om je beoordelen of schaam je. Ik geef er eerlijk gezegd geen zak om. Ik wil gewoon langskomen en het record rechtzetten.
Het is tijd om eerlijk te worden. Om toe te geven dat sommige van de klote dingen die we doen ons in de problemen brengen. Niet per se om alles te repareren - want wie zegt zelfs dat alles moet worden gerepareerd? - maar gewoon om realistischer te zijn met onszelf en onze problemen.
Dus in willekeurige volgorde, hier is nog een andere clickbait-lijst met een aantal van de vreselijke dingen die je doet en aan niemand toegeeft ... maar vooral aan jezelf.
1. Je verfraait verhalen om jezelf cool te laten klinken
Ik heb je door.
Hebben jij en Tom werkelijk bij de wedstrijd plaatsen aan de zijkant scoren? Of was je vier rijen terug? Laat me de video niet online opgraven, klootzak.
Heb jij werkelijk werken tot 21.00 uur gisteravond? Of kwam je om half negen thuis en tegen de tijd dat je je omkleedde en je aftrok, was het negen uur?
Heb jij werkelijk heb je een orgie op coke met 12 hoeren? Of was het eerder zeven? Ja, ik dacht... het waren zeven hoeren.
Een fascinerend aspect van de menselijke natuur is dat liegen veel minder te maken heeft met deugdzaamheid en meer met ons gevoel dat we met de leugen weg kunnen komen. Mensen liegen als ze het gevoel hebben dat de voordelen ervan opwegen tegen het potentiële risico om gepakt te worden.
Dit is de reden waarom maar weinigen van ons grote leugens vertellen, maar vrijwel alle van ons liegen hier en daar door de details een beetje op onze verhalen te duwen. Twee agenten die onze dronken vriend afgelopen vrijdag aanpakken, worden vier agenten. Onze ex sms'en, Laat me met rust, verandert op magische wijze in een episch verhaal: Ga jezelf neuken, als we het aan onze vrienden vertellen.
Waarom doen we dit? Omdat we allemaal deze onsterfelijke behoefte hebben om geliefd, gerespecteerd en bewonderd te worden. En als het uitsmeren van de regels in ons coole verhaal onze slechtheid met 2-3% kan verhogen en er is geen manier waarop iemand erachter kan komen, dan doen we het gewoon automatisch.
Het probleem ontstaat wanneer dit een chronische gewoonte wordt en die kleine vegen grote vegen worden. Alle klassieke problemen met liegen zijn hier van toepassing: sociale verlegenheid, schaamte versterken en het gevoel hebben dat niet goed genoeg , een wanhopig verlangen om de mensen om ons heen te plezieren en indruk te maken, en gewoon een vervelende poging.
Stop ermee. De kans is groot dat je nooit helemaal kunt stoppen met liegen (om geen andere reden dan onze herinneringen zijn verschrikkelijk , ook), maar doe je best om het te regeren.
2. Je probeert iemand aan te kijken terwijl je doet alsof je niet kijkt
Ik zie jullie twee, dat geheel doen, ik ga een blik werpen en dan doe alsof ik niet kijk zodat je niet denkt dat ik staar ook al wil ik echt staren, maar wacht, wat als je denkt dat ik een totale engerd of een gek ben en je de politie belt en hen vertelt dat ik je met mijn ogen verkrachtte ? ding naar elkaar vanuit de andere kant van de kamer.
Stop met jezelf voor de gek te houden. Die persoon is een combinatie van heet/interessant/cool/heeft-iets-aan-hun-gezicht. Stop met raar te doen en kijk naar ze. Als ze terugkijken, glimlach dan. Als ze terug glimlachen, zeg dan hallo.
Dit is wat mensen deden voordat sms'en werd uitgevonden. Dat was niet moeilijk, toch?
3. Je laat een scheet en geeft het dan aan iemand anders
Ik ga eerlijk zijn, ik ga je niet vertellen om hiermee te stoppen. Vooral omdat het zo grappig is. Maar ook omdat ik veel scheet laat, en als ik dit niet zou kunnen, weet ik niet zeker of ik nog vrienden zou hebben.
Zorg er gewoon voor dat de persoon die je de schuld geeft niet a) je vriendin of b) je moeder is, en het gaat goed met je.
4. Je gaat ervan uit dat alle anderen weten wat ze doen, terwijl jij geen idee hebt
Als we ons onzeker voelen, hebben we de neiging om deze irrationele overtuiging te ontwikkelen dat we op de een of andere manier de enige persoon moeten zijn die niet weet wat ze verdomme met zichzelf doen. Dit kan voelen als een vreemde eend in de bijt op een feestje, de nieuwe persoon op het werk, het zwarte schaap van de familie.
Dit is gewoon niet waar. De kans is groot dat als je het gevoel hebt dat je ongemakkelijk en geen idee hebt, de andere mensen om je heen hetzelfde voelen - ze doen alsof ze zich er een weg doorheen banen op dezelfde manier als jij.
5. Je gaat ervan uit dat je weet wat je doet en alle anderen hebben geen idee
Maar soms, in plaats van onze gevoelens van ontoereikendheid onder ogen te zien en ze frontaal te voelen, vermijden we ze met een tegengesteld, maar even irrationeel geloof: dat we het allemaal hebben uitgevogeld en dat het alle anderen wie is er genaaid.
Dit is niet alleen zelden waar, maar het maakt je ook een beetje een lul.
6. Je vergeet vaak dat eigenlijk niemand een idee heeft
Het feit is dat deze twee dingen elkaar niet uitsluiten. Je kunt geen idee hebben van wat je doet met je leven EN alle mensen om je heen kunnen ook geen idee hebben.
In feite is dit vrij waarschijnlijk, meestal .
Wat deze gevoelens van ik ben zo'n loser, alle anderen zijn zo cool, en ik ben de badass, iedereen hier is een dweeb, echt waar, zijn dwangmatige vergelijkingen van onszelf met anderen. Beide zijn irrationeel en ongezond. Beide zijn onnodig en waarschijnlijk schadelijk voor onszelf . En beide zijn eigenlijk onmogelijk om ooit te weten met enige zekerheid.
De waarheid is: je hebt je onzekerheden , andere mensen hebben die van hen, en die onzekerheden zijn eerlijk gezegd niet zo heel anders. Wat wel verschilt, is hoe we er mee omgaan. We kiezen allemaal deze kleine dingen in ons leven om te obsederen of dwangmatig te gebruiken om deze innerlijke bronnen van pijn te verdoezelen waarvan we denken dat ze uniek voor ons zijn, maar die in werkelijkheid aanwezig in iedereen .
En dit spul dat we gebruiken om het te verdoezelen, we houden onszelf voor de gek door te geloven dat ze dat zijn zooooo belangrijk, dat ze er meer toe doen dan wat dan ook in het leven. Je weet wel, een Ferrari kopen, opgelicht worden en een sixpack hebben, een idyllisch huis hebben met die mooie kleine orchideeën voor de deur.
7. Je vraagt je af Is dit alles wat het leven is?
En de reden waarom we allemaal vermijden deze onzekerheden loslaten , de reden dat we vermijden om onze eigen problemen en onze eigen pijn op te lossen, is dat als we dat wel doen, dit alles echt, echt belangrijke dingen - zie je dit geld, en dit huis, en deze verdomde orchideeën? - al deze dingen die er zo uitzien zaken zoals leven of dood, zal waarschijnlijk verdwijnen en ons gewoon met onszelf achterlaten.
En dit is een angstaanjagende gedachte.
Want als wij alleen zijn, zullen we gedwongen worden om de onbegrijpelijkheid van ons eigen bestaan onder ogen te zien en de inherente nutteloosheid van het leven onder ogen te zien. We zullen ons afvragen waar het allemaal voor was en wat als het helemaal geen zin heeft om iets te doen? En we zullen denken dat we het misschien helemaal verkeerd hebben gedaan, wat als dit niet is hoe mijn leven zou moeten gaan? En we zullen ons afvragen hoe de tijd onophoudelijk versnelt, en hoe wat eens maanden aanvoelde nu als dagen voelt, en hoe we oud lijken te worden in manieren waarvan we nooit wisten dat ze mogelijk waren . En we zullen 's nachts stil liggen, met alleen de lakens en de sterren, en proberen de leegte te vatten, proberen in onze geest vorm te geven aan wat zowel oneindig als vormloos is, om de angsten te temmen die zijn, voor zover we kunnen zien, de enige reden waarom we blijven leven.
Dan gaan we misschien huilen. We kunnen ons omdraaien in bed en het kussen omdraaien en de deken over ons heen trekken alsof we ons willen beschermen tegen onze eigen gedachten.
Maar ze zijn er altijd, op de loer in de schaduw, de echte monsters onder ons bed: de monsters verborgen in onze eigen geest.
En de volgende dag, als onze collega vraagt hoe het met ons gaat, zeggen we: Fan-fucking-tastic! Heb je de wedstrijd gisteravond gezien?
8. Je hebt het gevoel dat je meer had moeten doen
Dan haal je je koffie en ga je naar je bureau en staar je somber naar het computerscherm en open je een nieuw tabblad om te controleren Facebook ook al heb je dat al Facebook open en keek er vier seconden geleden naar op je telefoon, en je zult denken, dat had ik moeten zijn meer dan dit .
Nou, ben je niet gewoon een heldere en glanzende verdomde sneeuwvlok?
Kijk, hoe moet ik dit plaatsen? Je gaat dood als je het niet gedaan hebt alles wat je wilde doen . Maar dat betekent niet dat je het nog steeds niet moet proberen. En dat betekent niet dat je leven geen zin meer heeft.
In godsnaam, kom over jezelf heen.
OK, volgende lijstitem…
9. Je checkt jezelf uit op ongepaste plaatsen en ongepaste tijden
Ik had een vriend op de middelbare school die trombone speelde. We speelden samen in een jazzband. En helaas had de oefenruimte een stel spiegels aan één muur. Die vriend, die atletisch was, zou het grootste deel van de repetitie van de jazzband doorbrengen, in die spiegel staren, subtiel buigen, naar zichzelf knipogen en met zijn haar futselen. Het was eng en raar. Vooral omdat ik, de gitaarspeler , werd gedwongen direct tussen hem en de spiegel te gaan zitten.
Destijds was ik met afschuw vervuld dat ik gedwongen werd getuige te zijn van dergelijke ijdelheid. Toen ik ouder en wijzer werd, realiseerde ik me dat ik net zo ijdel ben.
We zijn allemaal.
Wie loopt hier niet langs een groot reflecterend raam en werpt niet instinctief een snelle blik? En met snel kijken bedoel ik naar jezelf staren en selfies maken?
Ik was ooit op een begrafenis in beslag genomen door hoe symmetrisch mijn das was. De weerspiegeling in de muur hield me meer seconden bezig dan ik zou willen toegeven.
Mensen zijn ijdele wezens. Wij allemaal. En niet alleen mensen die geobsedeerd zijn door hun uiterlijk, maar mensen die hun uiterlijk verwaarlozen en zichzelf koste wat kost vermijden - dat is een andere vorm van ijdelheid. IJdelheid is wanneer je je fysieke dimensies je relatie met jezelf laat beheersen. En helaas leven we in een cultuur die bevordert deze obsessie op dezelfde manier bevordert het gesneden brood. Dat wil zeggen: iedereen moet wat hebben.
Over ijdelheid gesproken...
10. Je masturbeert onder de douche
Ik bedoel, waar anders krijg je gegarandeerde privacy voor minstens vijf minuten? Heb ik gelijk?
Een advies: meneer, gebruik altijd de conditioner. Dames, kruip onder die badkraan en zeg hallo tegen een hele nieuwe wereld.
Geniet van jezelf.
11. Je overschat jezelf
Hier is nog een grappige gril over de menselijke natuur. Wist je dat 90% van de mensen denkt dat ze beter zijn dan de gemiddelde bestuurder? Dat 80% van de mensen denkt dat ze bovengemiddeld intelligent zijn? Of ziet 70% van de mensen zichzelf als leiders van hun peer group?
Doe een beetje wiskunde en je zult snel zien dat er veel mensen met waanvoorstellingen op de wereld zijn.
Maar ik weet wat je zegt, wacht, Mark, moeten we niet in onszelf geloven - weet je, visualiseer gewoon wie we willen zijn en geloof het en dan zal het waar worden?
Umm... laten we het zo zeggen, wie denk je dat meer kans heeft om een levensbedreigend auto-ongeluk te krijgen: a) iemand die denkt dat hij een geweldige coureur is, maar dat niet is, of b) iemand die behoorlijk realistisch is over zijn eigen gebrek aan coördinatie?
Dat is juist. Het enige dat bovengemiddeld is aan positief denken, is de kans dat je omkomt in een botsing met zestien auto's.
Het beste wat u hier kunt doen, is eenvoudigweg een oordeel voorbehouden. Herinner je je mijn hele verhaal eerder over die dwangmatige vergelijking met anderen? Ja, dit hoort er waarschijnlijk bij. Wat maakt het uit hoe goed je een chauffeur bent? Zit je in de Indy 500? Nee ik ook niet. Dus, wat maakt het uit? Probeer gewoon niet dood te gaan de volgende keer dat je op weg bent om melk op te halen.
Want onthoud, de melk is echt alles wat er is .
Mark Manson is een auteur, blogger en ondernemer die schrijft op markmanson.net . Marks boek, De subtiele kunst van het niet geven van een f*ck , is nu beschikbaar.
