Hoofd Levensstijl Delta 8 THC-beginnersgids: is het beter dan Delta 9?

Delta 8 THC-beginnersgids: is het beter dan Delta 9?

Welke Film Te Zien?
 

Bron: iStock

De meeste mensen associëren THC met delta 9 THC - de cannabinoïde waarvan ze high worden als ze roken, vapen of wiet eten.

Delta 9 is echter slechts één vorm van THC die cannabis kan produceren.

In dit artikel bespreken we de ins en outs van het gebruik van delta 8 THC, een cannabinoïde die onlangs in de schijnwerpers is gezet dankzij zijn wettelijke status en een soepelere ervaring in vergelijking met delta 9 THC.

De mildere versie van delta 9 wordt geleverd in tincturen, vapes, concentraten, gummies en distillaten.

Lees verder om bekend te raken met een van de meest intrigerende cannabinoïden in de wellnessindustrie.

Wat is Delta 8 THC?

Delta 8 THC staat voor delta-8-tetrahydrocannabinol.

Het is een analoog van de standaard delta 9-versie.

Alle soorten THC hebben een vergelijkbare moleculaire structuur, maar het verschil in de rangschikking van hun atomaire bindingen maakt delta 8 THC anders dan zijn meer trippy neef.

Delta 8 THC is ongeveer twee keer minder krachtig dan delta 9 THC. Het is ook minder waarschijnlijk dat het angst en paranoia veroorzaakt - de twee redenen waarom sommige mensen ervoor kiezen om cannabis met een hoog THC-gehalte te vermijden.

Delta 8 THC wordt toegediend in vergelijkbare formaten als CBD en delta 9 THC - je vindt het in tincturen, eetwaren, concentraten, vapes en onbewerkt destillaat.

Delta 8 THC biedt een aantal potentiële gezondheidsvoordelen, zoals:

  • Vermindering van angst en stress
  • Verbeterde slaapkwaliteit
  • Vermindering van ontsteking en pijn
  • Stemmingsverbeterende eigenschappen
  • Neuroprotectie
  • Eetlust boost
  • Mogelijke hulp als ondersteunende kankerbehandeling
  • Preventief middel tegen misselijkheid en braken

Word je high van Delta 8 THC?

Bron: Shutterstock

Delta 8 THC voelt aan als een mildere versie van delta 9 THC - daarom bestempelen mensen het als cannabis light of dieetwiet. Niet alleen zijn de psychoactieve effecten minder uitgesproken, maar ze zijn ook meer gericht op het lichaam dan op de geest.

Hoe je je door delta 8 THC voelt, hangt af van de hoeveelheid die je gebruikt. Lagere doses, zoals 5 of 10 mg, kunnen een milde stimulatie geven en zijn goed voor mensen die delta 8 THC willen nemen tegen stress en angst in de ochtend.

Hogere doses zoals 10 of 30 mg kunnen een matige high produceren, wat zorgt voor evenwichtige effecten.

Elke dosis van meer dan 40 mg kan resulteren in een boost van euforie, een lacherige stemming en een licht luie sfeer. Wanneer mensen high worden van delta 8 THC, zijn de effecten flauw wanneer ze alleen delta 8 THC nemen. Daarom combineren veel gebruikers delta 8 THC met andere cannabinoïden en terpenen om de synergie van de hele plant te produceren, ook wel bekend als het entourage-effect.

Je kunt ook een paar druppels delta 8 THC toevoegen aan je ochtendthee of koffie om de focus te verbeteren, of met melatonine voor een goede nachtrust.

Hoe Delta 8 THC voelt?

  • Licht euforisch
  • giechelend
  • ontspannend
  • Productief (lagere doseringen)
  • Slaperig (hogere doses)
  • Vrij van spanning

Delta 8 heeft een goed veiligheidsprofiel. Geen enkele studie heeft ernstige of levensbedreigende effecten gemeld.

Het grootste probleem met het delta 8 THC-product is niet het actieve ingrediënt zelf. Het is het gebrek aan tests door derden en de aanwezigheid van verontreinigingen in veel producten die gemakkelijk op de markt verkrijgbaar zijn.

Terugkomend op delta 8: de licht bedwelmende effecten kunnen bij hogere doseringen sedatie en euforie veroorzaken, naast verslechtering van motorische functies. U mag nooit een voertuig besturen na het consumeren van delta 8 THC.

Sommige onderzoeken geven ook aan dat delta 8 THC-stof de bloeddruk kan verhogen, wat een risicofactor kan zijn voor mensen met hart- en vaatziekten, vooral in de gerookte en verdampte vorm.

Vermijd ook het gebruik van delta 8 THC met voorgeschreven medicijnen voor cholesterol, bloedverdunners, diabetesmedicatie, benzodiazepinen, opioïde medicijnen en alcohol.

Mogelijke bijwerkingen van Delta 8 THC

  • Vermoeidheid
  • Verhoogde hartslag
  • Problemen met inslapen (hoge doses)
  • Verhoogde bloeddruk
  • Vervormde perceptie van tijd
  • Angst en paranoia (zeer zeldzaam)
  • Moeite met concentreren

Is Delta 8 THC legaal?

Delta 8 THC is theoretisch legaal op federaal niveau omdat het voldoet aan de voorwaarden van de Farm Bill van 2018. De nieuwe wet legaliseerde hennep en zijn derivaten - inclusief delta 8 - door de plant van de lijst met gereguleerde stoffen te verwijderen.

Afgezien van de DEA, die onlangs een negatieve verklaring heeft afgegeven over de legaliteit van delta 8 THC-producten, heeft geen enkele federale instantie delta 8 THC officieel verboden.

Hier zijn de belangrijkste hoogtepunten over de legaliteit van THC en zijn analogen.

  • Delta 9 THC is illegaal op federaal niveau. Individuele staten hebben echter het recht om het binnen hun eigen rechtsgebied te reguleren. Tot nu toe hebben 15 staten marihuana voor recreatief gebruik gelegaliseerd.
  • Delta 8 THC is legaal op federaal niveau, maar sommige staten hebben het verboden.
  • Delta 8 THC wordt meestal geproduceerd uit hennep, dus het is legaal in alle 50 staten omdat het minder dan 0,3% delta 9 THC bevat.
  • Delta 8 THC wordt gemaakt door CBD om te zetten in delta 9 THC en er vervolgens delta 8 uit te synthetiseren.
  • Synthetische extractie van THC is illegaal. Alle cannabisextracten, inclusief delta 8 THC-destillaten, worden echter op natuurlijke wijze geëxtraheerd.

Momenteel koop je delta 8 THC niet in de volgende staten:

  • Alaska
  • Arizona
  • Arkansas
  • Colorado
  • Delaware
  • Idaho
  • Iowa
  • Mississippi
  • Montana
  • Pennsylvania
  • Utah

Beste Delta 8 THC-verkopers: topmerken waarop u kunt vertrouwen

1. Gebied52 : Meest krachtige Delta 8-producten

Area52 maakt premium delta 8 THC op basis van een puur distillaat. Het bedrijf levert plantaardige producten voor gezondheidsbewuste consumenten die hun kwaliteit van leven op fysiek en mentaal vlak willen verbeteren. Deze extracten zijn gemaakt van biologische ingrediënten die voorzichtig worden geëxtraheerd zonder agressieve zuren. De producten zijn ook vrij van organische oplosmiddelen, zware metalen en pesticiden - allemaal bewezen door partijspecifieke analysecertificaten.

Producten aangeboden door Area 52:

twee. Beste Labs : Tweede plaats

Finest Labs is een relatief nieuwe naam in de delta 8-ruimte, maar ze hebben zichzelf al een reputatie opgebouwd van een solide en betrouwbare fabrikant. Dit bedrijf is een goede keuze voor lichtgewicht gebruikers of mensen die baat hebben bij lagere doses delta 8 THC. De concentratie van delta 8 in de producten van het bedrijf is niet hoger dan 500 mg. Net als Area52 zijn deze producten gemaakt van biologische hennep en grondig getest door een extern laboratorium in verschillende productiestadia.

Producten aangeboden door Finest Labs:

3. Delta 8 Pro

Delta 8 Pro is een veteraan bedrijf dat sinds 2008 producten op basis van cannabinoïden maakt. Ze bieden de breedste selectie producten van alle bedrijven die in deze ranglijst staan, van tincturen tot eetwaren, concentraten en zelfs delta 8 THC-maanstenen. Dat gezegd hebbende, er wordt niet vermeld waar het bedrijf zijn hennep vandaan haalt. Bovendien zijn er geen dierproefvrije of veganistische producten in het assortiment van het bedrijf. Aan de andere kant zijn ze een van de meest betaalbare bedrijven die er zijn.

Producten aangeboden door Delta 8 Pro

  • Delta 8 THC tinctuur
  • Delta 8 THC vape karren (uitverkocht)

Gezondheidsvoordelen van Delta 8 THC

Delta 8 THC biedt vergelijkbare voordelen als delta 9 THC door interactie met het menselijke endocannabinoïdesysteem, het belangrijkste regulerende netwerk in het lichaam. De manier waarop delta 8 THC omgaat met de ECS kan helpen bij het reguleren van misselijkheid en braken, het verlichten van stress, het stimuleren van de eetlust en het verminderen van pijn en ontsteking.

Delta 8 THC voor angst

Eén onderzoek heeft aangetoond dat delta 8 THC minder schadelijke psychoactieve effecten had dan delta 9 THC, wat suggereert dat het een effectief hulpmiddel kan zijn voor de behandeling van angststoornissen. Er is echter meer onderzoek nodig om deze voordelen verder aan te tonen bij een grotere groep proefpersonen.

Delta 8 THC voor lage eetlust

Uit een onderzoek dat de impact van delta 8 en delta 9 THC op de eetlust van muizen onderzocht, bleek dat de met delta 8 THC behandelde muizen een sterkere toename van de eetlust ervoeren dan na inname van delta 9 THC.

Delta 8 THC voor pijn

Eén studie heeft proefpersonen met zenuwpijn getest; ze werden 7 maanden lang dagelijks behandeld met delta 9 THC. Aan het einde van het onderzoek meldde meer dan 90% van de patiënten dat hun pijnniveaus aanzienlijk waren verminderd. Dat gezegd hebbende, er is nog geen onderzoek gedaan naar de effecten van delta 8 THC op pijn bij mensen. Maar aangezien delta 8 twee keer minder krachtig is, zou het vergelijkbare resultaten kunnen opleveren in hogere doses.

Delta 8 THC voor misselijkheid

Producten met een hoog THC-gehalte worden over het algemeen als veilig en effectief beschouwd voor aandoeningen zoals misselijkheid en braken. Volgens studies kan delta 9 THC misselijkheid aanzienlijk verminderen, maar produceert delta 8 THC dezelfde effecten? Voorlopig zijn er geen onderzoeken gedaan naar de anti-emetische eigenschappen van delta 8 THC, maar veel anekdotische rapporten beweren dat de effecten bijna hetzelfde zijn als die van delta 9.

Delta 8 THC voor neuroprotectie

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat delta 8 THC kan werken als een neuroprotectant. In eenvoudige bewoordingen kan delta 8 THC neuronen in de hersenen beschermen tegen schade, waardoor mogelijk degeneratie wordt voorkomen die leidt tot aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer of Parkinson. Het beschermende mechanisme van delta 8 THC is het resultaat van de interactie met de twee soorten cannabinoïde-receptoren: CB1 en CB2.

Hoe Delta 8 THC te consumeren?

Delta 8 THC is verkrijgbaar in dezelfde vormen als CBD-extracten. Je vindt het in tincturen, eetwaren, vapes, concentraten en puur distillaat.

Hier is een kort overzicht van elk producttype:

1. Delta 8 THC-tincturen

Delta 8 THC tincturen een d8-destillaat bevatten toegediend in een dragerbasis zoals oliën van voedingskwaliteit of plantaardige glycerine. Ze worden onder de tong ingenomen en helpen zo de gebruiker het first-pass metabolisme in de lever te vermijden.

U meet gewoon uw dosis af, neemt deze onder de tong en houdt hem daar ongeveer 60 seconden vast.

Delta 8 THC tincturen zijn verkrijgbaar in verschillende sterktes, van 300 mg tot 3000 mg delta 8 THC per flesje. Sommige variaties bevatten smaakstoffen om het product aantrekkelijker te maken.

twee. Delta 8 THC-gummies

Gummies zijn de meest populaire categorie van delta 8 THC-producten . Je kunt kiezen uit verschillende vormen, maten, smaken en concentraties. Gummies bevatten meestal tussen de 10-40 mg delta 8 THC per stuk. Ze werken langzamer dan tincturen en produceren hun effecten meestal binnen 2 uur na inname.

3. Delta 8 THC-vapes

Vapen is de snelste en meest effectieve manier om delta 8 THC aan je systeem te leveren. De effecten zijn binnen enkele minuten na inhalatie merkbaar en houden 3 tot 4 uur aan.

Delta 8 THC-vapes zijn beschikbaar in verschillende formaten, zoals:

  • Delta 8 THC Vape Pennen – wegwerp vape-pennen die delta 8 THC-destillaat bevatten gemengd met van cannabis afgeleide terpenen. Ze zijn discreet, handig en gebruiksvriendelijk; u hoeft alleen uw lippen om het mondstuk te wikkelen en te beginnen met inhaleren om het apparaat in te schakelen. Eenmaal gebruikt kunnen ze in de prullenbak worden gegooid.
  • Delta 8 THC-cartridges – delta 8 karren zijn gevuld met een d8 E-liquid. Mensen bevestigen ze aan de schroefdraad van hun vape-tank, die herbruikbaar is; de tank zelf kan bij het legen in een prullenbak worden gegooid.
  • Delta 8 THC E-liquids – delta 8 THC E-liquid is gemaakt van een mengsel van delta 8 THC-destillaat, plantaardige glycerine en propyleenglycol. Eenmaal verwarmd, zullen ze een dikke wolk damp afgeven. De ervaring is gemakkelijker voor de keel en longen dan het roken van concentraten vanwege de lagere temperaturen.

4. Delta 8 THC-concentraten

Delta 8 THC-concentraten zijn dikke, harsachtige en sterk geconcentreerde vormen van deze cannabinoïde. Ze worden geproduceerd door THC uit cannabis te extraheren en om te zetten in het delta 8-isomeer. Het proces is echter niet het meest efficiënt omdat het eindproduct tot 65% delta 8 THC bevat. Er is ook een klein percentage andere cannabinoïden en terpenen.

Wat is het verschil tussen Delta 8 en Delta 9 THC?

In dit gedeelte bespreken we de verschillen tussen delta 8 en delta 9 THC, waarbij we de voor- en nadelen van beide benadrukken.

Delta 8 versus Delta 9 THC: voor- en nadelen

Pluspunten nadelen
  • Delta 8 THC is minder angstig dan delta 9 THC
  • Delta 8 THC-producenten sterkere eetluststimulatie
  • De high van delta 8 is helderder in het hoofd
  • Delta 8 THC is legaal op federaal niveau
  • Delta 8 THC is duurzamer dan delta 9 (het heeft een langere houdbaarheid)
  • Het extraheren van delta 8 THC is minder efficiënt dan het maken van delta 9 THC-producten.
  • Delta 8 THC is ongeveer half zo krachtig als delta 9 THC

Eerder in het artikel noemden we een subtiel verschil dat een grens trekt tussen sommige effecten van delta 8 en delta 9 THC.

Het verschil ligt in de rangschikking van hun atomaire bindingen.

Voor delta 8 THC bevindt de binding zich in de 8e koolstofketen, terwijl voor delta 9 THC deze binding zich in de 9e keten bevindt.

Beide cannabinoïden werken als de agonisten van cannabinoïde-receptoren, wat betekent dat ze ze activeren om psychoactieve effecten te produceren. Het bovenstaande verschil maakt delta 8 THC echter ongeveer half zo krachtig als delta 9 - dus je moet er ongeveer twee keer zoveel van nemen om dezelfde intensiteit van effecten te ervaren.

Er zijn ook een paar andere voordelen aan het kiezen van delta 8 boven delta 9 THC. Delta 8 is bijvoorbeeld minder trippy en angstig in hoge doses, dus het is zeer onwaarschijnlijk dat u er paranoïde van wordt.

Dat gezegd hebbende, kunt u nog steeds last krijgen van een droge mond, droge ogen, vermoeidheid en verminderde motorische functies. U mag geen zware machines bedienen of voertuigen besturen na delta 8 THC.

Delta 8 versus Delta 9 THC: vergelijkingstabel

Delta 8 THC Delta 9 THC
Intoxicatie Mild-matig Matig-Hoog
Prijs $$ $
Concentratie in cannabis Minder dan 1% Tot 30%
receptoren CB1 & CB2 CB1 & CB2
Typische dosis 10-40 mg 5-20 mg
Effecten op de eetlust Sterk stimulerend middel Matige stimulant
Potentieel om angst te veroorzaken Onwaarschijnlijk Zeer waarschijnlijk
Wettelijke status van Juridisch-grijs gebied (toegestaan ​​in de meeste staten) Onwettig

Kun je een drugstest niet doorstaan ​​met Delta 8 THC?

De chemische samenstelling van delta 8 THC en delta 9 THC is opvallend vergelijkbaar. Drugstests op de werkplek zijn niet ontworpen om onderscheid te maken tussen deze twee analogen; ze zoeken alleen naar THC en zijn metabolieten, dus om een ​​lang verhaal kort te maken - ja, het nemen van delta 8 THC kan resulteren in een vals-positief resultaat voor gewone THC. Het is het beste om de cannabinoïde niet te gebruiken als je weet dat er op het werk een drugstest komt.

Hoe Delta 8 THC-producten te kopen

Totdat de federale overheid alle vormen van cannabis voor recreatief gebruik legaliseert of in ieder geval decriminaliseert, zal de markt grotendeels ongereguleerd blijven. Er zijn veel geweldige merken en producten die helpen om bepaalde kwaliteitsnormen in de industrie te bereiken, maar de huidige marktsituatie is op zijn zachtst gezegd alarmerend. Er zijn veel onzuivere delta 8 THC-extracten van slechte kwaliteit in lokale rookwinkels en vape-winkels, dus je moet nauwgezet onderzoek doen naar je potentiële leveranciers.

Volgens een recent artikel van LA Weekly zijn hier enkele belangrijke parameters om op te letten bij het kopen van delta 8 THC bij jou in de buurt en online:

  • De bron van delta 8 THC – delta 8 kan worden gewonnen uit hennep en marihuana. De enige federaal legale producten zijn gemaakt van hennep, maar in massa geproduceerde hennep kan extracten van slechte kwaliteit opleveren als gevolg van besmetting met zware metalen en andere gifstoffen zoals pesticiden of synthetische groeiversterkers. De beste delta 8 THC komt van biologisch geteelde hennep.
  • extractie methode: - CO2-extractie produceert pure producten met een consistente potentie door de batches heen. Aangezien van hennep afgeleide delta 8 THC wordt gesynthetiseerd uit CBD, is het belangrijk dat de cannabinoïde voorzichtig wordt geëxtraheerd zonder extra hitte of oplosmiddelen om te voorkomen dat het degradeert.
  • Testen door derden – bedrijven die delta 8 THC aanbieden, moeten hun producten in onafhankelijke laboratoria testen op potentie en zuiverheid om er zeker van te zijn dat het product veilig is. Deze laboratoria zoeken naar de hoeveelheid delta 8 THC; ze analyseren ook het hele cannabinoïde- en terpeenprofiel en zoeken naar mogelijke verontreinigingen zoals pesticiden, zware metalen, zinkbromide of zinkchloride. Elke productbatch moet worden geleverd met een actueel analysecertificaat.
  • Gebruiker reviews – gerenommeerde merken hebben veel positieve recensies op websites van derden. Als het bedrijf nergens wordt genoemd, of als het veel negatieve recensies heeft, kun je het beste ergens anders zoeken naar hoogwaardige delta 8 THC-producten.

Waar Delta 8 THC kopen: bij mij in de buurt vs online

Bron: Shutterstock

Het ontbreken van angstige bijwerkingen, evenals de wettelijke status, heeft een bloeiende markt voor delta 8 THC gecreëerd. Je kunt het tegenwoordig vrijwel overal vinden, van apotheken tot vapenwinkels tot headshops en zelfs benzinestations.

Dat gezegd hebbende, als je houdt van het idee van de lichte buzz die wordt gecreëerd door delta 8 THC, dan zijn online winkels de plek om naartoe te gaan. Er zijn verschillende redenen waarom we delta 8 liever online shoppen.

Ten eerste kunt u beter onderzoek doen naar uw potentiële leveranciers. Van het lezen van laboratoriumrapporten van derden tot het doornemen van de website van het bedrijf en het bereiken van experts op sociale-mediaplatforms - u kunt ze van oorsprong tot vestigingen scannen.

Delta 8 THC online kopen is ook handiger. Door verschillende producten en merken te vergelijken hoef je de deur niet meer uit. U kunt het in het comfort van uw huis doen en het beste product voor uw behoeften kiezen zonder te worden gedwongen door verkopers.

Last but not least bieden online winkels betere prijzen omdat ze de tussenpersoon kunnen uitschakelen. Klanten kunnen profiteren van kortingen, couponcodes en beloningsprogramma's om te besparen op hun favoriete producten of om nieuwe soorten delta 8 voor minder te proberen.

Hoeveel Delta 8 THC moet ik nemen?

De sterkte van delta 8 THC wordt als twee keer zo laag beschouwd als delta 9. Doses tussen 5-30 mg per keer kunnen milde psychoactieve effecten veroorzaken. Het algemene doseringsbereik is ongeveer 10-60 mg. Hoe dichter bij de bovengrens, hoe meer uitgesproken de intoxicatie.

Voor microdosering kunt u het beste beginnen met doses tussen 1-5 mg.

Uw effectieve dosering hangt af van parameters zoals de potentie van het product, uw gewicht, metabolisme en tolerantie voor delta 8 THC. Regelmatig gebruik zal resulteren in een snellere opbouw van tolerantie en de noodzaak om de dosering te verhogen om dezelfde intensiteit van effecten te ervaren.

THC doseren voor specifieke effecten (voor verschillende gewichtsgroepen)

Gewicht Milde effecten Matige effecten Zware effecten
80 pond (35kg) 5 mg 10 mg 20 mg
100 pond (45kg) 6,5 mg 13 mg 25 mg
120 pond (55kg) 7,5 mg 15 mg 30 mg
140 pond (65kg) 9 mg 18 mg 36 mg
160 pond (72kg) 10 mg 20 mg 40 mg
180 pond (82kg) 12 mg 24 mg 45 mg
200 pond (90kg) 13 mg 26 mg 50 mg
220 pond (100kg) 14 mg 28 mg 56 mg
240 pond (108kg) 15 mg 30 mg 60 mg
260 pond (118kg) 17 mg 33 mg 65 mg

Kun je tolerantie opbouwen voor Delta 8 THC?

Ja, het is mogelijk om een ​​tolerantie voor delta 8 THC op te bouwen.

Tolerantie treedt op wanneer u een hogere dosis van deze specifieke stof moet nemen om hetzelfde soort effecten te ervaren. Je kunt een tolerantie voor delta 8 THC opbouwen op dezelfde manier als voor delta 9.

Het slechte nieuws is dat de tolerantie voor delta 8 THC twee keer zo snel stijgt ondanks een lagere potentie. Als u tolerantieopbouw wilt voorkomen, kunt u het beste met mate blijven gebruiken, lagere doses nemen of delta 8 om de dag gebruiken. 2 weken vasten op delta 8 THC zou je tolerantie naar het vorige niveau moeten brengen.

Laatste gedachten over Delta 8 THC en zijn toekomst in de cannabisruimte?

Delta 8 THC bestaat al meer dan 40 jaar bij ons, maar tot voor kort bleef het ondergronds en exclusief gereserveerd voor onderzoekers.

Maar met de recente wetenschappelijke doorbraken zijn commerciële fabrikanten in staat om aanzienlijke hoeveelheden delta 8 THC te extraheren met behulp van hennep- of marihuanaplanten.

Dit heeft op zijn beurt geleid tot een hausse op delta 8 THC, wat de aandacht trekt van recreatieve en medicinale cannabisgebruikers dankzij de zachtere high en vergelijkbare gezondheidsvoordelen als delta 9 THC.

Hoewel het onderzoek nog in de kinderschoenen staat, suggereert het huidige bewijs dat delta 8 THC kan worden gebruikt om pijn, ontsteking, angst, misselijkheid en braken te verlichten, naast het stimuleren van de eetlust en het beschermen van cellen in de hersenen tegen schade.

Naarmate er meer tijd en geld wordt gestoken in de onderzoeken naar de effecten van delta 8 THC, kan het binnenkort de op twee na meest gewenste cannabinoïde in de cannabiswereld worden.

De beoordelingen en verklaringen die hier worden gepubliceerd, zijn die van de sponsor en weerspiegelen niet noodzakelijk het officiële beleid, standpunt of standpunten van Braganca.

Artikelen Die U Misschien Leuk Vindt :