Onze persoonlijkheden zijn verantwoordelijk voor onze grootste sterke punten, maar ze maken ook plaats voor onze grootste ondergang.
We ervaren allemaal psychologische blinde vlekken - gebieden waar we onszelf inhouden en per ongeluk onze kansen op geluk saboteren. Deze gebieden zien er voor elk een beetje anders uit Myers-Briggs persoonlijkheids type. Op basis van je type, hier is hoe je je eigen ergste vijand bent.
INTJ: Je saboteert je leven door je ervoor af te sluiten.
Een niet-onderzocht leven is misschien niet de moeite waard, maar een onervaren leven ook niet. Je saboteert je leven door te wachten tot je absoluut alle informatie hebt voordat je handelt. Hierdoor gaan veel tijdgevoelige kansen aan je voorbij.
Hoewel het heerlijk is om op de hoogte te blijven, kan je neiging om na te denken voordat je handelt verlammend werken. Soms moet je eropuit gaan om fruit te zoeken, zelfs als er geen garantie is dat je het zult vinden. Als het niet lukt, kan iemand die zo scherp en vindingrijk is als jij herstellen.
ENTP: Je saboteert je leven door het contact ermee te verliezen.
Jij bent de meester van het vormgeven van je eigen realiteit en dingen voor jezelf laten gebeuren. Je hebt de neiging om jezelf zo volledig in je laatste schema te storten dat je niet altijd even stilstaat om te overwegen of je doet wat je echt wilt - in plaats van alleen wat je kunt.
Je saboteert je eigen leven door te weigeren iets onlogisch als zinvolle input te beschouwen. In plaats van te luisteren naar gevoelens van uitputting, burn-out, stress of onvervuldheid, stort je jezelf in weer een ander masterplan, in de hoop dat dit het antwoord op al je vragen zal zijn. Je staat er echter nooit bij stil dat het hebben van alle antwoorden soms betekent dat je de verkeerde vragen hebt gesteld.
INTP: Je saboteert je leven door hulp te weigeren.
U bent onafhankelijk van een absolute fout - in de meeste gevallen komt het niet eens bij u op dat u een back-up kunt aanvragen. Hoewel je onafhankelijkheid je het grootste deel van de tijd van pas komt, kan het je ook tegenhouden als het gaat om projecten of inspanningen die te groot worden om alleen te voltooien.
Je saboteert je eigen leven door te weigeren back-up in te roepen terwijl back-up juist het onmogelijke mogelijk maakt. Om die kloof te verkleinen, moet u comfortabel delegeren, samenwerken en anderen vertrouwen. Het komt misschien niet vanzelf, maar het zal op de lange termijn oneindig de moeite waard blijken te zijn.
ENTJ: Je saboteert je leven door het te omzeilen.
Je bent de meester van vooruit plannen, maar je hebt ook de neiging om jezelf zo ver in de toekomst te organiseren dat je het heden volledig uitsluit. In plaats van jezelf toe te staan om van het moment te genieten en trots op jezelf te zijn op je prestaties, ga je met volle kracht vooruit naar je langetermijndoelen, waarbij je geluk en voldoening uitstelt tot een vaag punt in de toekomst wanneer je eenden helemaal in de rij staan.
Om te voorkomen dat je geluk wordt gesaboteerd, moet je wat tijd plannen om ervan te genieten. Ga op vakantie, sluit jezelf af van je mobiele telefoon en sta jezelf toe te waarderen hoe ver je bent gekomen. Er zal tenslotte altijd meer werk te doen zijn. En als iemand de kans heeft verdiend om een beetje te ontspannen, dan ben jij het wel.
ESFJ: Je saboteert je leven door het te vergelijken met dat van iedereen.
Je bent door en door een mensenmens, en een deel van een mensenmens zijn is bijhouden wat je dierbaren doen. Het is echter bekend dat je zo verstrikt raakt in het vergelijken van jezelf met de mensen om je heen dat je uit het oog verliest wat je eigenlijk voor jezelf wilt. Je saboteert je leven door te proberen te voldoen aan de verwachtingen van anderen in plaats van aan die van jezelf.
Om zelfsabotage te voorkomen, stop met proberen kennissen jaloers te maken. Maak je in plaats daarvan zorgen over het trots maken van je dierbaren. De mensen die oprecht van je houden, zullen altijd het beste voor je willen, en ze vergelijken je niet met iemand anders.
ISFJ: Je saboteert je leven door te geloven dat je een goed leven niet waard bent.
Je gelooft dat je vrienden, familie en geliefden de wereld verdienen - en je wilt degene zijn die het aan hen geeft. Je vergeet echter vaak om jezelf hetzelfde krediet te geven dat je anderen toekent. Je saboteert jezelf door te geloven dat je hetzelfde geluk onwaardig bent dat je je dierbaren probeert te geven.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet je naar jezelf kijken door de ogen van de mensen die van je houden. Geef jezelf hetzelfde advies dat je je beste vriend of significante ander zou geven als ze zich in jouw situatie bevonden - en volg het dan op. Omdat je een goed leven verdient, net zo veel als de mensen van wie je houdt. Om zelfsabotage te voorkomen, moet u bewust tijd plannen voor de mensen en activiteiten die u leuk vindt.Brooke Cagle/Unsplash
satellieten op een rij april 2020
ESFP: Je saboteert je leven door te weigeren het serieus te nemen.
Voor het grootste deel denk je dat mensen zichzelf en hun situaties te serieus nemen. Je denkt op de been, wat betekent dat je niet zo'n fan bent van vooruit plannen. Maar af en toe bijt deze neiging je in de kont, vooral wanneer je plotseling wordt geconfronteerd met een ernstige situatie waar je totaal niet op voorbereid bent.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet u vaststellen wat uw kernwaarden in het leven zijn: familie, vriendschap, ontdekkingstocht of wat dan ook dat uw hart vormt. Maak een plan om die dingen koste wat kost te beschermen, want als iets de moeite waard is om vooruit te plannen, dan zijn zij het wel.
ISFP: Je saboteert je leven door het te vermijden.
Je bent een ontdekkingsreiziger en een avonturier in hart en nieren, maar je bent ook in een nadelige mate conflict-ongunstig. Wanneer de dingen beginnen op te warmen, maak je jezelf liever schaars dan dat je blijft hangen en dingen uitwerkt - wat betekent dat sommige van de grootste avonturen van je leven nooit gebeuren, omdat je het te druk hebt om je te verbergen voor mogelijke botsingen.
Om te stoppen met het saboteren van je eigen leven, moet je beslissen wat het waard is om voor te vechten en je eraan te houden. Het kan in het begin misschien ongemakkelijk zijn, maar je zult geen spijt krijgen van je keuze om volledig en responsief met je eigen leven bezig te zijn. Jouw keuze om je er niet meer voor te verbergen, zal precies het ding zijn dat je uiteindelijk bevrijdt.
ESTJ: Je saboteert je leven door geluk voor onbepaalde tijd uit te stellen.
Je bent een praktisch persoon en je gelooft in hard werken en hard spelen. Het is alleen zo dat soms het harde spelen achterwege blijft als je veel werk te doen hebt. Je saboteert je eigen leven door geen prioriteit te geven aan geluk, in de overtuiging dat het gewoon zal verschijnen als je genoeg geld hebt verdiend of je leven op een andere manier goed hebt georganiseerd.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet u bewust tijd plannen voor de mensen en activiteiten die u leuk vindt. U weet - vanuit praktisch oogpunt - dat het leven te kort is om niet van te genieten. Dus stop met het inkorten van je eigen geluk en gun jezelf wat tijd om ervan te genieten. Als iemand hard heeft gewerkt voor wat ze hebben, ben jij het zeker.
ISTJ: Je saboteert je leven door te weigeren risico's te nemen.
Je bent ongelooflijk praktisch en je bent zelden geïnteresseerd in springen voordat je kijkt. Hoewel deze neiging u op de meeste gebieden goed van pas komt, kan het ook nadelig zijn voor uw persoonlijk succes wanneer u zich afmeldt voor risico's die uiteindelijk op de lange termijn vruchten kunnen afwerpen.
Leer berekende risico's te nemen om te voorkomen dat je je eigen leven saboteert. Je hoeft niet je hele leven van kliffen te springen, maar zo nu en dan is het niet het slechtste idee om een beetje te gokken op een kans die waarschijnlijk grote beloningen oplevert. Als iemand zichzelf kan stabiliseren na een periode van chaos, dan ben jij het wel - wat betekent dat jij een van de weinige types bent die daadwerkelijk grote risico's kan nemen.
ESTP: Je saboteert je leven door de weg van de minste weerstand te kiezen.
Je hebt de intentie om ten volle van je leven te genieten, en je wilt geen tijd verspillen aan het overdenken van dingen. Dit leidt er echter af en toe toe dat je de weg van de minste weerstand kiest boven het pad dat je zou kunnen uitdagen en laten groeien. Je saboteert je leven door te kiezen wat handig is op de korte termijn boven wat je kunt in het grote geheel.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet u uw langetermijnplannen serieus nemen. Maak een back-up van wat op dit moment leuk en opwindend is met wat stabiel en verrijkend is op de lange termijn. Het vereist misschien wat extra energie, een beetje extra focus en hier en daar een beetje extra outsourcing, maar je hebt het potentieel om grote hoogten te bereiken als je eenmaal leert je energie te concentreren - omdat we allemaal weten dat je niet op een punt staat. tekort aan energie!
ISTP: Je saboteert je leven door cynisch te blijven.
Je ziet de wereld om je heen voor wat het werkelijk is - dat wil zeggen, je ziet alle corruptie, manipulatie en onbetrouwbaarheid van andere mensen. Je staat sceptisch tegenover een fout en het zal je op een afstand houden van het leven dat je echt wilt.
Om te stoppen met het saboteren van je eigen leven, zet je scepsis opzij en laat je gevoel de vreemde beslissing nemen. Uiteindelijk weet je bijna altijd meer dan je denkt. En als je iets verprutst, zal iemand die zo slim is als jij geen probleem hebben om de stukjes weer in elkaar te zetten.
INFP: Je saboteert je leven door het uit te checken.
Je bent een dromer en een romanticus in hart en nieren, en daar is niets mis mee. Het is alleen dat je soms, als het leven niet gaat zoals je wilt, de neiging hebt om je terug te trekken in je fantasiewereld. Je mist daardoor je echte leven. Je saboteert je leven door te vermijden te gaan voor wat je wilt, omdat het comfortabeler is om thuis te blijven en het je voor te stellen.
Om te stoppen met zelfsaboteren, moet u zich bewust zijn van uw neiging om te denken dat u geen risico's neemt. Hoe geweldig je fantasiewereld ook is, je fantasieën zullen niet de dingen zijn waar je aan het einde van je leven over nadenkt - je ervaringen zullen dat wel zijn. Zorg er dus voor dat je er een paar inpakt nu het nog kan.
ENFJ: Je saboteert je leven door genoegen te nemen met minder dan je verdient.
Je bent een gever in elke zin van het woord. Er is niets waar je meer van houdt dan jezelf delen met de mensen van wie je houdt, maar je hebt ook de neiging om meer te geven dan je zou moeten doen en niet genoeg terug te nemen. Je saboteert je leven door genoegen te nemen met ongelijke emotionele investeringen.
Om zelf-sabotage te stoppen, stel duidelijke grenzen en houd je eraan. Onthoud dat je mensen leert hoe ze je moeten behandelen. Het moment dat je stopt met het accepteren van minder dan je verdient, is het moment dat je stopt met het ontvangen ervan - hoe ongemakkelijk die grenzen ook voor je voelen.
INFJ: Je saboteert je leven door perfectie na te jagen.
Er is niets mis met het hoog houden van uw normen. Het is alleen zo dat je neiging om niets minder dan absolute perfectie te accepteren soms kan betekenen dat je eindigt met, nou ja, niets. Je saboteert je leven door aan te nemen dat geluk alleen voor je opduikt als je de absoluut perfecte situatie voor jezelf cultiveert.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet je jezelf in onvolmaaktheid laten leunen. Er is niets mis met het nastreven van je dromen, maar sommige van de gelukkigste momenten van je leven kunnen gewoon ontstaan door vallen en opstaan - als je bereid bent om jezelf in de eerste plaats open te stellen voor het potentieel voor fouten.
ENFP: Je saboteert je leven door weg te rennen van alles wat echt is.
Je bent een ontdekkingsreiziger in hart en nieren, maar je hebt de neiging om zoveel tijd te besteden aan het rennen naar het volgende grote avontuur dat je vergeet te waarderen wat er voor je ligt. Je saboteert je leven door ongeduld. In plaats van naar iets goeds te neigen totdat het uitgroeit tot iets prachtigs, jaag je op snelle oplossingen die je oppervlakkig, kortdurend geluk zullen brengen.
Om zelfsabotage te voorkomen, moet u vertrouwen op de relaties, passies en interesses die u in de loop van uw leven consequent hebben aangesproken. Investeer in deze dingen en stimuleer hun groei, zelfs als ze soms een beetje saai worden. Verveling is tenslotte gewoon een ander obstakel dat je moet overwinnen om ergens ongelooflijk te komen.
Heidi Priebeis een schrijver over persoonlijkheidspsychologie die zich voornamelijk richt op het Jung-Myers-model van het psychologische type. Ze is de auteur van vijf boeken, waaronder: De uitgebreide ENFP-overlevingsgids en Hoe u alles doet op basis van uw persoonlijkheidstype . Volg haar op Facebook hier of ruzie met haar op Twitter hier .
