Dit is de reden waarom je gymkleding vreselijk ruikt, zelfs nadat je ze hebt gewassen

Je hebt misschien een schonere geest na de yogales, maar je trainingskleding is een speeltuin voor vuile, vuile microben die traditionele wasmiddelen trotseren.

Geef de geur de schuld van gasproducerende bacteriën, zegt Lee Silverman, directeur van WINNEN wasmiddel. Silverman legt de basiswetenschap achter stinkende Lululemons uit: olie en water gaan niet samen. Katoenen T-shirtvezels zijn touwachtig, met veel hoekjes en gaatjes - perfect voor het absorberen van H2O en het afbuigen van lichaamsolie. High-tech prestatiekleding daarentegen is gemaakt van gladde synthetische buizen, vergelijkbaar met vislijnen, die water afbuigen en zweet van de huid laten verdampen. Chemicaliën in deze stof maken kleding hydrofoob, bang voor water en transpiratie. Deze vochtafvoer vertaalt zich in een koelere training met minder wrijving op de huid. Maar het betekent ook dat stof lichaamsoliën absorbeert, de eerste gebeurtenis in een stinkend melodrama.

Na verloop van tijd kan je favoriete trainingskleding de perfecte setting worden voor Germs Gone Wild, vooral als kleding op donkere, warme plaatsen staat, zoals sporttassen en kluisjes. Wasmiddelen zoals Tide, die effectief vlekken en geuren uit katoen halen, werken niet op sportkleding die eenvoudige, alternatieve behandelingen nodig hebben om zweet te verwijderen.

Vijftien jaar geleden had een persoon misschien een of twee stukken prestatiekleding, zegt Silverman. Tegenwoordig hebben actieve mensen maar liefst 15 stukken athleisure, wat veel was betekent.

Hier zijn vier trucs om het zweet van je hightech trainingskleding te wassen, voor een minder stinkende zomer:

1. Spoel athleisure-stukken direct na gebruik af. Niemand predikt dit luider dan Anina Young, eigenaresse van Brazen Lingerie in New York City, die zich persoonlijk beledigd voelt als klanten hun sportbeha niet respecteren. Zorg voor je meiden en zij zorgen voor jou, zegt ze vaak tegen klanten. Na het weken van trainingskleding in gewoon water, raadt Young aan om de items tussen twee handen te drukken om overtollig vocht te verwijderen. Draai of wring uw trainingskleding niet, dit kan het materiaal beschadigen en minder ondersteunend maken.
2. Doe de was een keer per week. Net zoals je witte was van kleur scheidt, moet je sportkleding behandelen als zijn eigen dier met zijn eigen tijd in de wasmachine. Terwijl traditioneel wasmiddel geurtjes en grasvlekken van katoen verwijdert, zal diezelfde zeep synthetische gymkleding niet ontsmetten. Silverman suggereert sportspecifieke producten zoals WIN in plaats van Tide om zweet en lichaamsoliën te verwijderen. Jonge houdt van inweken , een wasmiddel dat niet hoeft te worden gespoeld. Voor delicate items zoals badpakken en sportbeha's is de zeep ideaal voor het met de hand wassen van intieme kleding in de gootsteen. Zelfgemaakte remedies van één keer per week omvatten het doen van alle trainingskleding in een bak met water met een kopje witte azijn, twee theelepels waterstofperoxide en twee theelepels bakpoeder. Laat het brouwsel een uur weken voordat je alle gymspullen in de wasmachine gooit met een kopje witte azijn en twee eetlepels zuiveringszout.
3. Wat je ook doet, denk droog. Geurveroorzakende bacteriën gedijen goed in het vocht, dus laat je bezwete kleding niet gisten in de wasmand. Hang in ieder geval je korte broek op na het hardlopen. Als je tijd hebt om je trainingskleding in de wasmachine te wassen, droog ze dan op een lage temperatuur, zegt Silverman. Gebruik geen droogvellen, die de vochtafvoerende eigenschappen kunnen aantasten. Katoenen gymkleding moet hoog worden gedroogd. Voor fijne was, laat de kleding aan de lucht drogen door kleding aan een gewone hanger op de douchegordijnweg te hangen. Als de ventilatie slecht is, plaats dan de hanger op de knop van een open keukenlade en vang de druppels op met een handdoek op de vloer.
4. Wissel je gymkleding af. In plaats van elke dag hetzelfde bezwete shirt te dragen, verleng je de levensduur van je kleding door er meerdere te kopen. Koop twee van dezelfde sportbeha en draai ze om, zegt Young, eraan toevoegend dat vrouwen met vollere borsten baat kunnen hebben bij drie beha's om redenen die verder gaan dan geur. Ondersteunende stof wordt uitgerekt tijdens intensieve training. Als gevolg hiervan hebben de vezels tijd nodig om te herstellen tussen trainingen. De moraal van dit boezemverhaal is dat drie beha's beter zijn dan één als het gaat om prestaties en stank. Hetzelfde geldt voor andere onwelriekende kleding zoals fietsbroeken en jockstraps.

AnnVotaw is een freelance schrijver in New York met een MA in gezondheidseducatie. Ze geeft yoga en fysieke fitheid aan volwassenen vanaf 60 jaar.