Hoofd Gezondheid De 5 beste pre-workoutsupplementen die je workouts gegarandeerd naar een hoger niveau tillen

De 5 beste pre-workoutsupplementen die je workouts gegarandeerd naar een hoger niveau tillen

Welke Film Te Zien?
 

Een goede pre-workout zal u helpen uw volledige potentieel te ontsluiten en opnieuw te definiëren hoe uw beste eruit ziet.

Het geeft je de energie, de pomp en de focus die je nodig hebt om je workouts krachtig uit te voeren, nieuwe persoonlijke records te bereiken en levensveranderende resultaten te behalen.

Maar kies de verkeerde en je kunt net zo goed je geld en dromen van een beter lichaam door de wc spoelen.

Daarom schrijven we deze lijst met de 5 beste pre-workoutsupplementen die echt werken, zodat je hard kunt trainen en de resultaten krijgt die je verdient!

De top 5 beste pre-workoutsupplementen

Hier is onze lijst met de top 5 beste pre-workouts die je kunt kopen, samen met hun huidige prijs:

    1. Crazy Bulk Intensieve Pre-Train ($ 46,39 / £ 28,76 / € 38,26)
    2. Zwarte wolf ($ 34,99 / £ 29,99 / € 44,99)
    3. Totale oorlog ($ 39,99 / £ 28,56 / € 32,95)
    4. C4 Origineel ($ 29,99 / £ 21,99 / € 24,75)
    5. Battle Ready-brandstof ($ 21,60 / £ 15,41 / € 17,82)

Waarom zijn deze in de top 5 terechtgekomen?

Lees verder om erachter te komen!

1) Crazy Bulk Intensieve Pre-Train

Op nummer één op onze lijst van de beste pre-workoutsupplementen hebben we een product genaamd Intensive Pre-Train van Crazy Bulk.

Crazy Bulk heeft de afgelopen jaren naam gemaakt met hun groeiende lijn van hoogwaardige supplementen.

We denken dat dit een van de beste pre-workouts op de markt is, vooral als je gewichten optilt en enorme pompen wilt of wat raketbrandstof nodig hebt om je door je workout te helpen.

Op dit moment is het maar in één smaak (blauwe framboos) maar het is heerlijk!

Pre-Train geeft je de schone boost van energie, focus en drive die je nodig hebt om je trainingen van brandstof te voorzien en verbluffende resultaten te behalen.

Het komt allemaal neer op de ingrediënten. Dit is wat erin zit:

  • In-Extra: Dit cafeïneversterkende ingrediënt is aangetoond hier om de alertheid te verhogen en de focus tot 5 uur te verhogen zonder de crashes die je zou kunnen krijgen van andere supplementen die cafeïne bevatten!
  • KSM-66: Is een geconcentreerde vorm van Ashwagandha en helpt je gefocust te blijven, het uithoudingsvermogen te vergroten en de hersteltijd te versnellen.
  • Thiamine: Is geweest getoond om vermoeidheid te verminderen en de trainingsprestaties te verbeteren door uw lichaam te helpen koolhydraten te gebruiken voor energie tijdens uw training in plaats van ze op te slaan voor later gebruik. Door voor je training een banaan of wat snel verteerbare koolhydraten te eten, samen met Pre-Train, heb je meer energie, zodat je zwaarder kunt tillen en je volgende training volledig kunt verpletteren.
  • Watervrij cafeïne: Deze gedehydrateerde vorm van cafeïne is een stimulerend middel om de energie en focus te verhogen, zodat je harder en langer kunt trainen. Met En-Extra die de effecten versterkt, zul je genieten van de extra energie en drive die Crazy Bulks Pre-Train je geeft.
  • L-fenylalanine: een studie ontdekte dat dit ingrediënt helpt om de vetoxidatie te verhogen, waardoor je meer vet verbrandt als brandstof tijdens je training, zodat je langer kunt trainen en sneller mager wordt.
  • Glucuronolacton: Volgens Wikipedia het wordt vaak gebruikt in energiedrankjes om het energieniveau te verhogen, de alertheid te verbeteren en hersenmist te verminderen.
  • Taurine: Helpt je spieren samen te trekken en meer kracht te produceren bij het optillen van gewichten, zodat je grotere pompen en betere resultaten krijgt met je liften.
  • L-tyrosine: Geen zin om te sporten? Dit studie ontdekte dat L-Tyrosine helpt om stress te verminderen en gevoelens van welzijn te vergroten, waardoor je gemotiveerd wordt en, in de stemming, je volgende training verplettert.
  • L-Arginine: Volgens deze studie L-Arginine verhoogt het stikstofmonoxidegehalte en helpt je om meer herhalingen uit te persen en ongelooflijke pompen te krijgen. Het is ook gevonden dat het groeihormoon verhoogt, waardoor u sneller spieren kunt opbouwen.
  • Glycerolmonostearaat: heeft is getoond om de aërobe en anaërobe capaciteit te vergroten, zodat u langer en met meer intensiteit kunt trainen.
  • Bèta-alanine: Je voelt je helemaal tintelend, maar het is niet aanmatigend zoals sommige andere pre-workouts op de markt. Beta Alanine is geweest getoond om het vermogen te verhogen en de zuurgraad tijdens trainingen te verlagen, waardoor vermoeidheid wordt voorkomen, zodat u langer en zwaarder kunt tillen.

Wat zeggen mensen over de intensieve pre-trein van Crazy Bulk?

Dit is een vrij nieuw product, dus er zijn al veel recensies voor, maar degenen die zijn verschenen, zijn allemaal positief.

En ze hebben een beoordeling van 4,4/5 op de onafhankelijke beoordelingssite Feefo.com op basis van meer dan 731 beoordelingen.

Riley zegt dat de energie en focus geweldig is!

Edward zegt dat hij sceptisch was, maar nu houdt hij van de intensiteit van zijn trainingen.

En Tomas vindt het leuk dat hij er niet door crasht na de training.

Met zijn indrukwekkende lijst met ingrediënten, positieve recensies en heerlijke blauwe frambozensmaak, denken we dat Crazy Bulks Pre-Train absoluut een van de beste pre-workouts op de markt is.

Dus als je op zoek bent naar iets dat je kan helpen je lichaam te transformeren en je te helpen de beste versie van jezelf te worden, dan koop hier wat van Crazy Bulk's Intensive Pre-Train en begin met sporten!

2) Blackwolf Pre-workout

Op nummer 2 op onze lijst van de beste pre-workout supplementen hebben we Blackwolf.

BlackWolf komt in 3 heerlijke smaken;

De Fruit Punch-versie bevat geen cafeïne of bèta-alanine, dus het is perfect als je 's nachts traint of geen cafeïne drinkt.

BlackWolf geeft je een mooie schone energie zonder kriebels of crashes na de training, zodat je je training echt 110% inspanning kunt geven zonder dat iets je tegenhoudt.

Wat maakt Blackwolf zo krachtig?

De makers van Blackwolf hebben een product gemaakt met een indrukwekkende lijst van natuurlijke ingrediënten en optimale doseringen.

Hier is een kort overzicht van wat erin zit:

L-Citrulline Malaat: Studies hebben getoond dat L-Citrulline Malaat de atletische prestaties verbetert en spierpijn verlicht, zodat u harder, langer en vaker kunt trainen.

  • Bèta-alanine: Geeft je een tintelend gevoel over je hele lichaam. Het is ook echt goed voor het verbeteren van de prestaties. een studie ontdekte dat roeiers die Beta Alanine aanvulden 6,4 seconden sneller waren dan de concurrentie.
  • Creatine monohydraat: Helpt spiermassa toe te voegen. Een 12 weken studie ontdekte dat creatine hielp om de spiermassa 2-3 keer meer te vergroten dan trainen zonder.
  • Watervrij betaïne: Helpt het uithoudingsvermogen en het uithoudingsvermogen drastisch te vergroten. een studie ontdekte dat betaïne fietsers 3,4% meer sprintkracht gaf en bodybuilders 6,5% meer herhalingen op de bankdrukken, dus het helpt je om harder en met meer intensiteit te trainen.
  • L-Arginine: Helpt het stikstofmonoxidegehalte in het bloed te verhogen. een studie ontdekte dat L-Arginine hielp om de sportprestaties en VO2 max-output met 80,65% te verhogen en de tijd tot uitputting met 23,12% te verhogen, wat langere en effectievere trainingen betekent.
  • Taurine: Zorgt ervoor dat je spieren met meer kracht samentrekken, zodat je zwaarder kunt tillen en sterker kunt worden. Het is ook goed voor focus en concentratie, zodat je je aan je training kunt houden en niet afgeleid raakt.
  • L-tyrosine: Verhoogt adrenaline en dopamine, waardoor u zich gelukkiger, gemotiveerder en enthousiaster voelt om te sporten.
  • Watervrij cafeïne: Cafeïne is alleen verkrijgbaar in de blauwe en groene Blackwolf-poeders en is een stimulerend middel dat alle aspecten van je training een boost geeft. een studie ontdekte dat cafeïne de trainingsprestaties met 11,2% verbeterde
  • Dynamine: Deze krachtige natuurlijke stimulant geeft je een snelwerkende, schone energie zonder dat je je zenuwachtig of gespannen voelt.
  • Kokosnootwater: Helpt elektrolyten aan te vullen en voorkomt krampen, vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid, zodat u hard kunt trainen en u goed kunt blijven voelen!
  • Bioperine: Verhoogt de biologische beschikbaarheid van de andere ingrediënten, waardoor uw lichaam 30% meer van de andere ingrediënten in Blackwolf kan opnemen.
  • De niet-stimulerende versie

    Als je graag 's avonds traint en geen stimulerende middelen zoals cafeïne wilt slikken die je tot in de vroege uurtjes wakker houden, dan is de Fruit Punch-versie perfect voor jou.

    Het bevat geen cafeïne, maar het bevat wel DMAE en Huperzine om de focus, alertheid en spiersamentrekkingen te helpen verbeteren.

    Je kunt de stimulerende gratis versie van Blackwolf hier.

    Wat zeggen mensen over de Blackwolf Pre Workout?

    Blackwolf is een vrij nieuwe pre-workout, dus er zijn nog niet zoveel klantrecensies online.

    Wat we hebben gezien is echter zeer positief!

    Professionele bokser Ekow Essuman die in het Olympische team van team GB zat, zegt:

    En Olympisch zwemster Ekaterina Avramova zegt:

    De Blackwolf Pre Workout geeft je de energie, focus en drive die je nodig hebt om je volgende training 100% inspanning te leveren en de best mogelijke resultaten te behalen.

    Je zult versteld staan ​​hoeveel boost het je geeft, en het smaakt ook nog eens goed!

    Deze is een goede keuze als je een atleet bent of graag intensieve HIIT- of cardiosessies doet.

    Blackwolf kost meestal $ 34,99, maar je kunt de laatste prijs bekijken en krijg hier de beste prijs.

    3) Totale oorlog pre-workout

    Op nummer 3 op onze lijst van de beste pre-workout supplementen hebben we Total War van Redcon1.

    Total War helpt je om een ​​totale aanval op je training uit te voeren, persoonlijke records te bereiken en in de beste vorm van je leven te komen.

    Dit product is niet voor bangeriken en is verdomd krachtig, dus als je een atleet bent of iemand die graag intensieve trainingen doet, dan is dit perfect voor jou.

    Bekijk enkele van de professionele atleten die het gebruiken:

    Total War is verkrijgbaar in 16 heerlijke smaken, waaronder:

    • Groene appel
    • Blauwe Kokosnoot
    • Blauwe limonade
    • Blauwe framboos
    • Snoep appel
    • Druif
    • Sinaasappel Crush
    • Ananas SAP
    • Regenboog Snoep
    • Zure Gummy Beer
    • Aardbei Kiwi
    • Aardbei Mango
    • Tijgerbloed
    • Vice City
    • Watermeloen
    • Aardbeien limonade

    Mijn persoonlijke favoriet is de Blue Raspberry, hij is zo lekker!

    Wat zit er in Total War?

    Total War bevat een krachtige mix van 10 ingrediënten waarvan bewezen is dat ze je volgende training een boost geven, waaronder;

    • Citrulline Malaat: Om het stikstofmonoxidegehalte te verhogen en de bloedstroom te verbeteren, zodat u meer zuurstof aan uw spieren kunt leveren, zodat u harder kunt trainen en een geweldige pomp kunt krijgen.
    • Bèta-alanine: Is het ingrediënt dat je het ongevaarlijke tintelende gevoel geeft. Het helpt ook om het uithoudingsvermogen te vergroten en u te helpen langer te trainen.
    • Taurine: Helpt vermoeidheid te verminderen, het uithoudingsvermogen te vergroten en u te helpen meer vet te verbranden tijdens uw training.
    • Agmatinesulfaat: Helpt om je gefocust te houden.
    • Cafeïne: Is toegevoegd om je alert en energiek te houden.

    Wat zeggen mensen over Total War?

    Total War heeft meer dan 3.766 5-sterrenrecensies op hun website en een algemene beoordeling van 4,5 sterren, dus het is veilig om te zeggen dat klanten er dol op zijn!

    Joel zegt dat het heerlijk smaakt en je helpt je energiek te voelen!

    En 130 M. zegt dat hij de eerste keer dat hij het probeerde een nieuwe pr had!

    Leonel zegt dat hij dol is op de pomp en de focus die het hem geeft.

    Je kunt nog veel meer geweldige recensies lezen voor de Total War pre-workout hier.

    Deze pre-workout heeft duizenden lovende recensies, 16 heerlijke smaken om uit te kiezen en het werkt echt.

    Dus, als je op zoek bent naar iets om je workouts een boost te geven en je te helpen resultaten te behalen, neem dan de Total War pre-workout hier!

    4) C4 Origineel

    Op nummer 4 op onze lijst van beste pre-workout supplementen hebben we C4 Original van Cellucor.

    De C4 Original pre-workout is een van de best verkochte pre-workouts aller tijden met miljoenen verkochte eenheden over de hele wereld.

    Het komt in 6 heerlijke smaken:

    Met zijn mix van explosieve energieverhogende ingrediënten geeft C4 je de verhoogde focus en energie die je nodig hebt om je volgende training te verpletteren.

    Wat zit erin?

    Zorgt ervoor dat uw bloedvaten verwijden, wat helpt om de bloedstroom tijdens uw training te verbeteren en meer zuurstof aan uw spieren te leveren, waardoor u een betere pomp en intensievere training krijgt.

  • Carnosyn Beta Alanine: Heeft bewezen super effectief te zijn in het verbeteren van de trainingsprestaties. een studie op 18 roeiers ontdekten dat de groep die bèta-alanine nam gemiddeld 4,3 seconden sneller was dan de groep die een placebo nam.
    • Creatine Nitraat: Helpt je om sterker en explosiever te worden tijdens je trainingen. Een 6 weken studie ontdekte dat creatine deelnemers hielp 15% extra gewicht toe te voegen aan hun 1 rep max bicep curl. Een ander studie ontdekte dat creatine hielp om de testosteronniveaus met 20% te verhogen!
    • Arginine Alfa Ketoglutaraat: studies tonen dat arginine stikstofmonoxide helpt stimuleren, waardoor uw bloedvaten meer verwijden, zodat er meer bloed en zuurstof naar uw actieve spieren kan stromen tijdens trainingen, waardoor u zwaarder kunt tillen en langer met meer intensiteit kunt trainen.
    • Explosieve energiemix: C4 bevat ook een mix van energieverhogende ingrediënten, waaronder cafeïne, extract van fluwelen bonen, theacrine en L-tyrosine om u tijdens uw trainingen opgeladen en energiek te houden.

    Met zijn indrukwekkende lijst van ingrediënten denken we dat C4 Original absoluut een van de beste pre-workouts op de markt is.

    Wat zeggen mensen erover?

    Omdat het al zo lang bestaat en een van de best verkochte pre-workouts op de markt is, zijn er tal van recensies voor C4 Original en mensen lijken er dol op te zijn!

    Tussen Amazon en de officiële Cellucor-website hebben ze meer dan 1.500 beoordelingen met een beoordeling van 4,6 uit 5 sterren.

    Nicolas zegt dat hij dol is op de pomp, en het geeft hem de extra umph die hij nodig heeft tijdens zijn trainingen.

    En Kylie zegt dat ze C4 elke ochtend voor haar training neemt om haar dag een kickstart te geven en ze houdt van de extra energie die het haar geeft!

    We denken dat C4 een goede keuze is als je tijdens je trainingen energieker en explosiever wilt worden en betere resultaten wilt behalen.

    5) Battle Ready-brandstof

    Ben je klaar voor de strijd?

    Of misschien wil je gewoon je volgende training verpletteren.

    In dat geval wil je afrekenen nummer 5 op onze lijst met de beste pre-workout supplementen.

    Het heet Battle Ready Fuel en het komt van Ollie Ollerton, de ster van de populaire tv-show in het VK, SAS: Who Dares Wins.

    Ollie is een ex-militair van de speciale strijdkrachten en heeft een reeks krachtige supplementen gecreëerd waar zelfs de sterkste mensen resultaten uit kunnen halen.

    Deze is een goede keuze als je heel hard wilt trainen, gewichten wilt heffen en spiermassa wilt opbouwen of behouden.

    Waarom is dat?

    Omdat BRF is geladen met een wei-eiwitisolaat om de eiwitsynthese te stimuleren en u te helpen sneller spieren op te bouwen.

    Op dit moment is Battle Ready Fuel alleen verkrijgbaar in één smaak genaamd Citrus Burst, maar het is heerlijk en een traktatie.

    Het is ook erg goedkoop in vergelijking met veel andere pre-workouts voor slechts $ 26,99 / £ 21,99 / € 17,82 en het heeft een 60 dagen geld-terug-garantie!

    Toen ik Battle Ready Fuel voor mijn training nam, was ik verrast te ontdekken dat ik me binnen 10 minuten energieker en levendiger voelde, echt gefocust en ik kreeg een geweldige pomp tijdens mijn borsttraining.

    Ik voelde ook geen pijn of vermoeidheid na mijn training vanwege alle BCAA's en het toegevoegde eiwit.

    Wat zit er in Battle Ready-brandstof?

    • Cafeïne: Dit stimulerende middel verhoogt je lichaamstemperatuur, zodat je meer calorieën verbrandt, helpt je meer vet te verbranden voor brandstof en geeft je de energieboost die je nodig hebt om op te staan ​​en te gaan trainen1
    • Citrulline Malaat: een studie op 41 mannen ontdekten dat citrullinemalaat deelnemers hielp 53% meer herhalingen te doen bij een krachttraining in vergelijking met een placebo en bovendien was spierpijn 40% lager na de training in vergelijking met placebo-gebruikers!

    Battle Ready Fuel zit boordevol ingrediënten om je te helpen harder te trainen, sneller te herstellen en je lichaamsbouw te transformeren in iets waar je trots op kunt zijn.

    Het kost normaal $ 26,99 / £ 21,99 / € 17,82 maar je kunt controleren de goedkoopste prijs hier en het wordt geleverd met een geld-terug-garantie van 60 dagen!

    Welke is de beste pre-workout voor jou?

    Dus nu is het tijd om te beslissen welke het beste bij jou past!

    Alle pre-workouts op deze lijst geven je de energie, focus en je behoefte om je workouts te domineren en je lichaamsbouw te transformeren.

    Ze werken allemaal geweldig, dus kies er een die je opvalt!

    Hier is de lijst nog een keer:

    • Crazy Bulk Intensieve Pre Train - Beste allrounder. Vooral als je gewichten optilt en enorme pompen wilt of wat raketbrandstof nodig hebt om je door een intensieve training te helpen.
    • Zwarte wolf - Nog een geweldig allround product, vooral als je een atleet bent of graag HIIT of intense cardiosessies doet.
    • Totale oorlog – Krachtig! Een goede keuze als je een atleet bent of van intensieve trainingen houdt. Bovendien is het verkrijgbaar in veel heerlijke smaken en heeft het meer dan 3.500 5-sterrenrecensies!
    • C4 Origineel – Een van de best verkopende pre-workouts aller tijden. Een geweldige keuze als je op zoek bent naar geweldige pumps en je explosiever wilt voelen tijdens je trainingen.
    • Battle Ready-brandstof - Bevat ook wei-eiwitisolaat, dus het is geweldig voor herstel. Een goede keuze als je van gewichtheffen houdt en vaak last hebt van pijn na de training.

    Als je op zoek bent naar een geweldig allround pre-workout supplement, dan is Crazy Bulk's Intensive Pre Train degene die ik zou aanraden.

    Het geeft je een mooie schone energie, meer focus en geweldige pumps.

    Op dit moment komt het maar in één smaak (Blue Raspberry), maar het is heerlijk, verfrissend en geeft je de boost die je nodig hebt om je workouts te breken en je lichaam te transformeren.

    De beoordelingen en verklaringen die hier worden gepubliceerd, zijn die van de sponsor en weerspiegelen niet noodzakelijk het officiële beleid, standpunt of standpunten van Braganca.

    Artikelen Die U Misschien Leuk Vindt :