Lizzo's gewichtsverliesreis: hoe ze 50 pond verloor

• Lizzo is een zangeres die bekend staat om haar hits 'About Damn Time', 'Truth Hurts' en meer.
• Sinds haar bekendheid in 2019 heeft de zangeres vier Grammy Awards gewonnen.
• Ze is heel open geweest over haar trainingsroutines, gewichtsverlies en gedachten over positiviteit van het lichaam sinds ze in de openbaarheid kwam.
• Lizzo lanceerde in april 2022 een merk in samenwerking met Fabletics, Yitty genaamd, dat shapewear voor lichamen van alle maten promoot.

Van 'About Damn Time', 'Truth Hurts' tot 'Juice', dat is geen verrassing Lizzo , 35, is schijnbaar van de ene op de andere dag een sensatie geworden. De geboren Detroit bracht haar derde studioalbum uit, Omdat ik van je hou, in 2019 en werd al snel een popcultuur sensatie . Met vier Grammy-onderscheidingen op haar naam en meer dan 13 miljoen volgers Instagram , het lijdt geen twijfel dat Lizzo een zekere mate van invloed heeft op haar fans, en daarom kiest ze ervoor om zelfliefde en lichaamspositiviteit te promoten.

Naast roem en fans komt er natuurlijk ook een overvloed aan haters. En toen Lizzo een paar jaar geleden beroemd werd, leerde ze dat snel met veel online haters en bodyshamers op alle platforms. In januari 2020, fitnesstrainer van beroemdheden, Jillian Michaels , 49, kwam publiekelijk onder vuur te liggen kritiek op het gewicht van Lizzo in een interview met AM naar DM . “Waarom vieren we haar lichaam? Waarom maakt het uit? Waarom vieren we haar muziek niet? Omdat het niet geweldig zal zijn als ze diabetes krijgt, 'zei Jillian destijds. “Ik ben gewoon eerlijk, ik hou van haar muziek. Mijn kind houdt van haar muziek, maar er is nooit een moment waarop ik dacht: 'En ik ben zo blij dat ze te zwaar is!' Waarom kan het me iets schelen? Waarom is het mijn taak om om haar gewicht te geven?

Lizzo schijnbaar gereageerd op de opmerkingen van de fitnesstrainer met een subtiele Instagram-video op 8 januari 2020. “Na 25 seconden wil ik dat je 5 keer diep ademhaalt... in door de neus... uit door de mond... de mantra van vandaag is: dit is mijn leven. Ik heb niets verkeerds gedaan. Ik vergeef mezelf dat ik in de eerste plaats dacht dat ik het bij het verkeerde eind had. Ik verdien het om gelukkig te zijn', schreef ze destijds. Een paar jaar later blijft Lizzo schitteren en laat ze zich niet door de haters pakken. De 35-jarige is sinds het begin van de terugslag ook open geweest over haar fitnessreis in een paar interviews. Lees hieronder meer over haar gewichtsverlies, wat ze heeft gezegd en meer!

Hoeveel gewicht heeft Lizzo verloren?

Bekijk dit bericht op Instagram

---

Een bericht gedeeld door Lizzo (@lizzobeeating)

Hoewel Lizzo zelf niet heeft bevestigd hoeveel ze precies is afgevallen, Halverwege de dag meldde dat ze ongeveer 50 pond was afgevallen. Tijdens een viraal interview met Vanity beurs in oktober 2022 werd Lizzo openhartig over haar mening over gewichtsverlies in het algemeen. “Het is stom dat we gewichtstoename associëren met het negatieve dat het veroorzaakt. Het is het mixen van dit mooie ding dat voedsel is - en onszelf ermee voeden, maar het is de stress die het erge is, niet de 20 pond, 'zei ze destijds tegen de outlet. “Ik voel me erg gelukkig omdat ik niet meer het gevoel heb dat gewichtstoename slecht is. Evenmin is gewichtsverlies - het is neutraal. En eten is leuk. Ik hou van eten, en ik heb nu een chef-kok, en ik denk er niet aan. Ik heb gisteravond een brownie gegeten.

De muzikant heeft zich ook uitgesproken over het terugklappen naar de online haters die vaak grove opmerkingen maken over haar berichten over haar lichaam. In januari 2023 ging Lizzo naar Instagram om officieel te verklaren dat het 'discours' rond was lichamen zijn 'moe'. 'Het discours rond lichamen is officieel moe', zei ze aan het begin van de video , waarin ze een rockde bikini . 'Ik heb opmerkingen zien gaan van: 'Oh mijn god, ik vond je leuk toen je dik was, waarom viel je af?' naar: 'Oh mijn god, waarom heb je een BBL? Ik hield eerder van je lichaam, 'tot' Oh mijn god, je bent zo groot. Je moet afvallen, maar voor je gezondheid,' tot, 'Oh mijn god, je bent zo klein, je moet kont of tieten krijgen of zoiets', tot, 'Oh mijn god, waarom heeft ze al dat werk gekregen klaar? Het is gewoon te veel werk,'' vervolgde Lizzo. 'Zijn we oke? Zie je de waan?”

Hoe is Lizzo afgevallen?

Bekijk dit bericht op Instagram

Een bericht gedeeld door Lizzo (@lizzobeeating)

Hoewel Lizzo niet iemand is die gewichtsverlies prijst, heeft ze gezegd dat ze een 'super schoon' dieet . In hetzelfde interview met VF , legde ze uit wat ze graag eet en niet doet om zichzelf te beperken. “Ik leid een heel gezonde levensstijl - mentaal, spiritueel probeer ik alles wat ik in mijn lichaam stop super schoon te houden. Gezondheid is iets waar ik prioriteit aan geef, waar dat me ook fysiek naartoe leidt”, vertelde ze. 'Net als veganisme hadden mensen zoiets van: 'Ben je veganist? Wat, ben je de sla aan het frituren?’ Ik ben geen veganist om af te vallen, ik voel me gewoon beter als ik plantaardig eet.”

Ondanks dat ze probeerde 'gezond' te leven, merkte Lizzo ook op dat ook zij haar slechte dagen heeft. “Net als je denkt dat je alles door hebt, verandert het weer. Ik eet als ik gestrest ben, soms tot het punt waarop ik niet besefte hoeveel ik at, 'zei de brunette schoonheid. 'Alles kan schadelijk zijn, maar het stelt me ​​op een bepaalde manier gerust.'

Hoe denkt Lizzo over haar transformatie?

De oprichter van Yitty is trots op haar lichaam en is naar TikTok en Instagram gegaan om met haar te pronken fitnessroutines ook. 'Ik heb de afgelopen vijf jaar consequent getraind, en het zal voor sommigen van jullie misschien als een verrassing komen, maar ik train niet om jouw ideale lichaamstype te hebben - ik train om mijn ideale lichaamstype, 'zei Lizzo in de tiktok-video's in juni 2020. “En weet je wat dat is? Gaat jou niks aan. Omdat ik mooi ben, ik ben sterk, ik doe mijn werk en ik blijf op mijn werk. Dus de volgende keer dat je naar iemand toe wilt komen om hem of haar te veroordelen, of ze nu boerenkoolsmoothies drinken of McDonald's eten, of trainen of niet trainen, wat dacht je ervan om naar je eigen verdomde zelf te kijken en je zorgen te maken over je eigen g **d*** lichaam?”

In de video was Lizzo te zien terwijl ze verschillende oefeningen deed, van gewichtheffen touwtje springen. Ze beëindigde de video vervolgens met een bericht voor haar haters. 'Gezondheid wordt niet alleen bepaald door hoe je er van buiten uitziet', vervolgde ze. 'Gezondheid gaat ook over wat er aan de binnenkant gebeurt, en velen van jullie moeten je binnenkant reinigen!' Wanneer VF vroeg haar of ze het gevoel had dat ze 'in een hokje' was geplaatst positiviteit van het lichaam , maakte Lizzo duidelijk dat haar gewicht en haar muziek niet met elkaar verbonden zijn. 'Ik pas niet in een hokje!', Grapte ze. 'Je bedoelt als ik zou afvallen, wat zou er dan gebeuren? Zijn mijn muziek en mijn gewicht zo intrinsiek met elkaar verbonden dat als ik zou afvallen, ik fans zou verliezen of mijn geldigheid zou verliezen? Het kan me niet schelen!