Wetenschap bevestigt dat het zoeken naar een soulmate ware liefde kan voorkomen

Ware liefde is de herkenning door de ziel van haar contrapunt in een ander, verklaart het personage van Rachel McAdams in de beroemde Bruiloft Crashers scène, terwijl ze een glas champagne heft, post-meet-cute met Owen Wilson, een voorbode van een wervelwindroman bezaaid met komische opluchting in de vorm van een citaten van Vince Vaughn. Het is een beladen statement, zelfs voor een romantische komedie. Iemand een zielsverwant noemen, is een reeks onoverkomelijke verwachtingen over de relatie werpen en deze op een voetstuk plaatsen dat tijd, ruimte en de meeste wereldse religies overstijgt. Waarom, in een samenleving waar we niet zo graag een pizza bestellen zonder drie pagina's met Yelp-recensies te scrollen, zijn we dan zo enthousiast om de vermoeide romantiek van soulmates te kopen?

Braganca sprak met relatie-expert Ty Tashiro, Ph.D., en auteur van: De wetenschap van nog lang en gelukkig: wat er echt toe doet in de zoektocht naar blijvende liefde om te onderzoeken waarom het concept van soulmates in de weg zou kunnen staan ​​van het ontwikkelen van een bevredigende, gezonde en realistische relatie.

Het probleem met soulmates is dat mensen de neiging hebben om te denken dat het lot hen voortbrengt, legt Dr. Tashiro uit. De impliciete veronderstelling achter zielsverwanten is dat het lot een enige zal opleveren, die voorbestemd is om je een leven te brengen dat nog lang en gelukkig eindigt. Maar zoals elke moderne single weet, komt charmante prins zelden voor in dating-apps, en mensen in langdurige relaties zullen je vertellen dat het lot niet lijkt te zorgen voor gekibbel over de afwas of financiën. De realiteit is dat blijvende liefde het bijproduct is van opzettelijk, helder denken en handelen, evenals een gezonde dosis doorzettingsvermogen.

Het idee dat liefde behandelen als een verdiend resultaat van actie en volharding in plaats van een natuurlijk onderdeel van de menselijke ervaring op de lange termijn beter is, is bewezen - een 2014 Universiteit van Toronto studie onder leiding van marketingprofessor Dr. Spike W.S Lee ontdekte dat stellen gelukkiger waren als ze liefde als een reis beschouwden in plaats van als een bestemming. Een groep koppels kreeg zinnen die de soulmate-mentaliteit weerspiegelden, zoals we zijn één en mijn wederhelft, terwijl een andere groep zinnen kreeg die liefde als een reis bestempelden, inclusief kijk hoe ver we zijn gekomen. Vervolgens herinnerden de proefpersonen zich positieve en negatieve herinneringen die ze met hun partners hadden gedeeld en beoordeelden ze hun relatietevredenheid. De groep die nadenkt over liefde, metaforisch ingekaderd als een reis, rapporteerde een significant hogere tevredenheid met hun banden.

Volgens Dr. Tashiro is een van de belangrijkste problemen bij het behandelen van je partner als een soulmate het gebrek aan communicatie dat ontstaat wanneer romantische fantasie de noodzaak overschaduwt om rekening te houden met de gedachten en gevoelens van een ander. Mensen die de neiging hebben om in zielsverwanten te geloven, schrijven ook andere overtuigingen toe die uiteindelijk niet helpen in een echte relatie, zoals de overtuiging dat een partner je gedachten moet kunnen lezen (bijvoorbeeld als je niet weet wat er mis is, dan ga ik je niet vertellen). Er is niets mis met te geloven dat twee mensen een spirituele verbinding kunnen smeden, maar dat soort verbindingen worden onderhouden door bedachtzaam en aandachtig gedrag gedurende vele jaren.

De onrealistische verwachtingen van liefde die voortkomen uit het idee van zielsverwanten belemmeren relaties in plaats van ze te bevorderen, en onpraktisch om je zielsverwant te vinden eindigt niet na de idealistische menigten van jonge liefde. Helaas eindigen de romantische overtuigingen van voorbestemde liefde en 'enige' zielsverwanten niet in de kindertijd of adolescentie. In een Gallup-enquête uit 2010 onder meer dan duizend volwassenen werd respondenten gevraagd of ze geloofden dat er een zielsverwant is, die door de meeste mensen wordt gedefinieerd als een 'enige echte' partner met wie ze voor altijd samen zullen zijn en op wie wacht. hen. De overgrote meerderheid (88 procent) zei ja. Hoewel er niets mis is met te geloven dat er naar een spirituele verbinding in de liefde kan worden gewerkt, is rekenen op het lot om op magische wijze de juiste partner te bieden en een relatie met veel tevredenheid en stabiliteit een schot in het duister, schrijft Dr. Tashiro in zijn boek.

Dus als traditionele, archaïsche ideeën over liefde mensen op het verkeerde pad naar geluk zetten, wat is dan de echte indicator van een relatie die werkt? Dr. Barbara L. Frederickson, Ph.D., professor aan de University of North Carolina, Chapel Hill, stelt dat het behandelen van relaties als een liefdeswerk het geluk kan vergroten en zelfs een biologische reactie kan veroorzaken die uw lichamelijke gezondheid verbetert.

Uit peilingen blijkt dat de meeste mensen op deze planeet liefde vinden in het vinden van die ene speciale persoon, en ik vind dat soort triest omdat bijna de helft van alle volwassenen, althans in de VS, die ene speciale persoon nog moet vinden - of sindsdien heeft verloor die ene speciale persoon, zei Dr. Frederickson' in een... Ted Talk , sprekend over de nadelen van soulmates. Wanneer je echt contact maakt met een andere persoon, komen je hartritmes synchroon. Je biochemie komt synchroon. Zelfs je neurale flitsen lopen synchroon. Het is alsof op dat mico-moment een enkele positieve emotie door twee hersenen en lichamen rolt, zei ze.

Zoals blijkt uit het onderzoek van Dr. Frederickson, is het biologische proces dat plaatsvindt wanneer twee mensen verliefd worden even vluchtig als wonderbaarlijk, en inspanningen leveren om in de loop van de tijd contact te houden met je partner, helpt de biologie en emotie achter een relatie te bloeien. Hoe meer je verbinding maakt, hoe meer je deze bedrading versterkt om verbinding te maken, en hoe meer je de kans op een hartaanval verkleint en je kans op een lang, gezond en gelukkig leven vergroot. zei Dr. Frederickson.

Verrassend genoeg is de wetenschap achter romantiek enorm, en liefde behandelen als iets kneedbaars in plaats van metaforisch is de beste manier om je relatie, lichaam en geest in een optimale staat van gezondheid en geluk te houden.