In het artikel Malcolm Gladwell heeft ons bij het verkeerde eind , de onderzoekers achter de Regel van 10.000 uur zet het record recht: verschillende velden vereisen verschillende hoeveelheden opzettelijke oefening om iemand van wereldklasse te laten worden.
Als 10.000 uur geen absolute regel is die voor alle vakgebieden geldt, wat is er dan echt voor nodig om wereldklasse te worden in de wereld van werk?
Het afgelopen jaar heb ik de persoonlijke geschiedenis van veel bewonderde bedrijfsleiders onderzocht, waaronder: Elon Musk , Oprah Winfrey, Bill Gates , Warren Buffett en Mark Zuckerberg, om te begrijpen hoe ze de principes van doelbewust oefenen toepassen.
Wat ik heb gedaan kwalificeert niet als een academische studie, maar het onthult wel een verrassend patroon.
Veel van deze leiders hebben, ondanks het feit dat ze het extreem druk hebben, gedurende hun hele loopbaan minstens een uur per dag (of vijf uur per week) gereserveerd voor activiteiten die kunnen worden geclassificeerd als bewust oefenen of leren.
Ik noem dit fenomeen de vijf uur regel .
Hoe de beste leiders de vijf-urenregel volgen follow
Voor de leiders die ik volgde, viel de regel van vijf uur vaak in drie delen: lezen, nadenken en experimenteren.
1. Lees
volgens an HBR artikel Nike-oprichter Phil Knight vereert zijn bibliotheek zo dat je je schoenen moet uittrekken en buigen.
Oprah Winfrey schrijft veel van haar succes aan boeken toe: boeken waren mijn toegangspoort tot persoonlijke vrijheid. Via haar boekenclub heeft ze haar leesgewoonte met de wereld gedeeld.
Deze twee zijn niet alleen. Overweeg de extreme leesgewoonten van andere miljardairondernemers:
- Warren Buffett besteedt vijf tot zes uur per dag lezing vijf kranten en 500 pagina's met bedrijfsrapporten .
- Bill Gates leest voor 50 boeken per jaar .
- Mark Zuckerberg leest elke twee weken minstens één boek .
- Elon Musk groeide op met het lezen van twee boeken per dag, volgens zijn broer .
- Mark Cubaans leest meer dan drie uur per dag .
- Arthur Blank, mede-oprichter van Home Depot, leest: twee uur per dag .
- Miljardair ondernemer David Rubenstein leest zes boeken per week .
- Dan Gilbert, self-made miljardair en eigenaar van de Cleveland Cavaliers, leest: één tot twee uur per dag .
Wil je boeken lezen die worden aanbevolen door leiders als Bill Gates, Mark Zuckerberg, Sheryl Sandberg en Elon Musk? ik heb een gemaakt rapport met de meest aanbevolen boeken van 60 top-CEO's, ondernemers en leiders highlights .
2. Reflecteren
Andere keren neemt de regel van vijf uur de vorm aan van: reflectie en denktijd .
AOL CEO Tim Armstrong maakt zijn senior team uitgaven vier uur per week gewoon aan het denken. Jack Dorsey is een seriële zwerver . LinkedIn CEO Jeff Weiner roosters twee uur denktijd per dag . Brian Scudamore, de oprichter van het bedrijf van $ 250 miljoen O2E-merken , besteedt 10 uur per week gewoon denken .
Als Reid Hoffman hulp nodig heeft bij het doordenken van een idee, hij belt een van zijn vrienden : Peter Thiel, Max Levchin of Elon Musk. Wanneer miljardair Ray Dalio een fout maakt, registreert hij het in een systeem dat openbaar is voor alle medewerkers van zijn bedrijf . Vervolgens plant hij tijd in met zijn team om de oorzaak te vinden. Miljardair ondernemer Sara Blakely is een oude journalist. In één interview , vertelde ze dat ze meer dan 20 notitieboekjes heeft waarin ze de vreselijke dingen die haar zijn overkomen en de geschenken die als gevolg daarvan zijn ontvouwd, heeft vastgelegd.
Als je wilt reflecteren op wat je leert met anderen, word lid van deze Facebook-groep . 
Bill Gates leest 50 boeken per jaar.(Foto: TOBIAS SCHWARZ/AFP/Getty Images)
3. Experimenteer
Ten slotte neemt de regel van vijf uur de vorm aan van snel experimenteren.
Gedurende zijn leven, Ben Franklin heeft tijd gereserveerd voor experimenten, mastermining met gelijkgestemde individuen en het volgen van zijn deugden. Google stond erom bekend dat werknemers 20 procent van hun werktijd met nieuwe projecten konden experimenteren. Facebook moedigt experimenten aan door middel van Hack-a-Maanden .
Het grootste voorbeeld van experimenten is misschien dat van Thomas Edison. Hoewel hij een genie was, benaderde Edison nieuwe uitvindingen met nederigheid. Hij zou elke mogelijke oplossing identificeren en ze vervolgens systematisch testen. Volgens een van zijn biografen Hoewel hij de theorieën van zijn tijd begreep, vond hij ze nutteloos bij het oplossen van onbekende problemen.
Hij nam de aanpak zo extreem dat zijn concurrent, Nikola Tesla, dit te zeggen had over de trial-and-error-aanpak: als [Edison] een speld in een hooiberg had, zou hij niet stoppen om te redeneren waar het was hoogstwaarschijnlijk zijn. Hij zou meteen doorgaan met de koortsachtige ijver van de bij om stro na stro te onderzoeken totdat hij het object van zijn zoektocht had gevonden.
De kracht van de vijf uur regel: verbeteringspercentage
Mensen die de vijfurenregel toepassen in de wereld van werk hebben een voordeel. Het idee van doelbewust oefenen wordt vaak verward met gewoon hard werken. Ook de meeste professionals focus op productiviteit en efficiëntie, niet op verbetering . Het resultaat is dat u zich met slechts vijf uur bewust leren per week kunt onderscheiden.
Miljardair ondernemer Marc Andreessen schrijnend sprak over verbeteringspercentage in een recent interview . Ik denk dat het archetype/mythe van de 22-jarige oprichter volledig buiten proportie is opgeblazen … Ik denk dat het verwerven van vaardigheden, letterlijk het verwerven van vaardigheden en hoe dingen te doen, gewoon dramatisch onderschat wordt. Mensen overschatten de waarde van alleen maar in het diepe gedeelte van het zwembad springen, omdat de realiteit is dat mensen die in het diepe gedeelte van het zwembad springen, verdrinken. Er is een reden waarom er zoveel verhalen over Mark Zuckerberg zijn. Er zijn niet zoveel Mark Zuckerbergs. De meeste drijven nog steeds met hun gezicht naar beneden in het zwembad. En dus is het voor de meesten van ons een goed idee om vaardigheden te verwerven.
Later in het interview voegt hij eraan toe: De echt geweldige CEO's, als je tijd met hen doorbrengt - je zou merken dat dit waar is voor Mark [Zuckerberg] vandaag of voor een van de geweldige CEO's van vandaag of het verleden - ze zijn echt encyclopedisch in hun kennis van het runnen van een bedrijf, en het is heel moeilijk om dat allemaal aan te voelen als je begin twintig bent. Het pad dat voor de meeste mensen veel logischer is, is om vijf tot tien jaar aan vaardigheden te besteden.
We zouden naar de vijf-uurregel moeten kijken zoals we naar oefening kijken
We moeten verder gaan dan het cliché, levenslang leren is goed, en dieper nadenken over de minimale hoeveelheid leren die de gemiddelde persoon per dag zou moeten doen om een duurzame en succesvolle carrière te hebben.
Net zoals we minimale aanbevolen doseringen van vitamines en stappen per dag en van aerobe oefeningen hebben om fysiek een gezond leven te leiden, moeten we strenger zijn over hoe we als informatiemaatschappij denken over de minimale doses van bewust leren om een economisch gezond leven te leiden .
De langetermijneffecten van niet leren zijn net zo verraderlijk als de langetermijneffecten van het niet hebben van een gezonde levensstijl. De CEO van AT&T maakt dit punt luid en duidelijk in een interview met The New York Times ; hij zegt dat degenen die niet minstens vijf tot tien uur per week online leren, zichzelf zullen verouderen met technologie.
Michael Simmons is de mede-oprichter van Empact en schrijft opMichaelDSimmons.com. Om meer van dit soort artikelen te ontvangen, bezoek zijn blog . Dit artikel verscheen op Inc.com .
