Vicky Jeudy op Oranje is het nieuwe zwart . Haar karakter is een voormalige universiteitstrackster.(Foto: Netflix) Vicky Jeudy , een van de gevangenen op Oranje is het nieuwe zwart, staat bekend als een opkomende trackster in de show ... totdat ze in de gevangenis belandt. In het echte leven geeft Jeudy de voorkeur aan kickboksen , fietsen in Central Park, dans cardio en Pure Barre, maar haar personage, Janae Watson, inspireerde haar om te beginnen met trainen voor een 5K. Nu traint de geboren en getogen New Yorker voor een aanstaande 5k met Sean Penn's Stichting J/P Haitian Relief Organization... en dat allemaal tijdens het filmen voor OITNB 's volgend seizoen.
Elke New Yorker heeft een druk schema, wat een handige manier is om sportschoolbezoeken te vermijden, maar je bent in ieder geval geen televisieserie aan het filmen. Like de mensen die downloaden Van bank tot 5K maar gebruik het nooit, Jeudy begon echt vanaf het begin, ondanks de kennis van haar personage van de sport. Ik denk dat voordat je begint met trainen voor een race, het belangrijkste is om langzaam te beginnen. Ik focus me liever op mijn vorm, begin op beginnersniveau en voorkom blessures. Soms kunnen we enthousiast worden over een nieuw fitnessprogramma en agressief beginnen en later geblesseerd raken, wat ons een paar stappen terug kan plaatsen, legde Jeudy uit - wat iedereen die ooit PureBarre met SoulCycle in een enkele week heeft gecombineerd maar al te goed weet , na het proberen om een chiropractor te vinden. 
Vicky Jeudy draagt Bandier en Nike als ze rent, hoewel ze in de winter de voorkeur geeft aan joggingbroeken voor heren.(Foto: Athleisure Magazine)
Sommige hardlopers schrapten al hun toegeeflijkheid, zoals May Kwok met meerdere koppeltekens, die het drinken voor de marathon opgaf. Anderen, zoals Jeudy, geloven in een beetje balans. Terwijl ik aan het trainen ben, probeer ik mijn trek in ongezond voedsel sterk te verminderen, maar ik geloof nog steeds in balans. Als je 85 tot 90 procent van de tijd goed eet, is het oké om af en toe te genieten. Mijn zwakte zijn gummyberen en pizza met dunne korst en lichte kaas, vertelde Jeudy aan de Braganca. 
De actrice zonder haar gevangenekleding.(Foto: Vicky Jeudy Instagram)
Janae Watson wordt vaak op het scherm gezien, of het nu in flashbacks of op de baan is, maar het is meer dan alleen haar spelen dat Jeudy aanmoedigde. Wat me inspireerde waren fans die me vertelden dat Janae Watson een geweldige hardloper is. Nou, dat ben ik op het scherm dat aan het rennen is ... Het is geen body double. Ik ben altijd atletisch geweest en mijn broer was een ster op de middelbare school, legde Jeudy uit.
Jeudy plant wekelijks haar work-outs en richt zich niet alleen op groepsactiviteiten. Fitness kan overal worden gedaan - van power walking de laatste 10 blokken naar je werk, agressief je huis schoonmaken (dat deed ik laatst) en je favoriete activiteit uitvoeren die je in beweging brengt, stelde Jeudy voor. Voor mensen die een hekel hebben aan lichamelijke activiteit en schoonmaken, kunnen agressieve klusjes echter een beetje veel zijn. Maar de volgende keer dat je je les voor die dag annuleert omdat je drankjes hebt, onthoud dan dat je ook zou kunnen filmen.
